फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
How to eat white rice to lose weight : तांदूळ उकळत्या पाण्यात टाकावा आणि जास्तीचे पाणी काढून टाकावे, त्यामुळे धान्यातील अतिरिक्त स्टार्च निघून जाते ...
Can mangoes make you fat : आंबा खाल्ल्यानं वजन वाढतं का, किती प्रमाणात खाल्ल्यास आंबा बाधत नाही, आंबा खाल्ल्यानं शुगर लेव्हल वाढते का. असे अनेक प्रश्न लोकांना पडलेले असतात. ...
How to Reduce Gas from Eating Lentils : चण्याची डाळ खाल्ल्यानं पोटात गॅस तयार होतो. ही डाळ पचायला कठीण असते. चण्याची डाळ रात्री खाणं टाळून दिवसा खायला हवी. ...
Cholesterol Control Tips : गरमीच्या दिवसात ताजी फळं जसं की कलिंगड, लिंबू, काकडी, भेंडी, आंबा, संत्री आणि इतर फळांचे सेवन केल्यास हृदयाचे आजार टळण्यास मदत होते. ...