लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
पाण्यात कोण व्यायाम करतं? पोहता येत नसेल तरी करता येतील असे ४ व्यायाम, एकदम असरदार - Marathi News | Water Exercise Fitness Tips : Who exercises in water? 4 exercises that can be done even if you can't swim, very effective | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाण्यात कोण व्यायाम करतं? पोहता येत नसेल तरी करता येतील असे ४ व्यायाम, एकदम असरदार

Water Exercise Fitness Tips : या व्यायामप्रकारांचा फिटनेससाठी अतिशय फायदा होतो. हे व्यायामप्रकार कोणते आणि ते कसे करायचे याविषयी... ...

वजन घटवण्यासाठी भात कशाला सोडता? 'या' पद्धतीनं भात शिजवा, अजिबात वाढणार नाही वजन - Marathi News | How to eat white rice to lose weight : Best way to cook rice for weight loss | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :वजन घटवण्यासाठी भात कशाला सोडता? 'या' पद्धतीनं भात शिजवा, अजिबात वाढणार नाही वजन

How to eat white rice to lose weight : तांदूळ उकळत्या पाण्यात टाकावा आणि जास्तीचे पाणी काढून टाकावे, त्यामुळे धान्यातील अतिरिक्त स्टार्च निघून जाते ...

छातीचा आकार बेढब दिसतो, स्तन ओघळलेत? ४ सोपे व्यायाम; सुडौल, मेंटेन दिसाल - Marathi News | Best exercises to lift sagging breasts : 4 chest exercises for sagging breasts | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :छातीचा आकार बेढब दिसतो, स्तन ओघळलेत? ४ सोपे व्यायाम; सुडौल, मेंटेन दिसाल

Best exercises to lift sagging breasts : ब्रेस्ट ओघळणं किंवा सैल होण्याची अनेक  कारणं असू शकतात. यातीलच एक म्हणजे चुकीच्या आकाराची ब्रा घालणं. ...

डायबिटीक व्यक्तींनी आंबा खाल्ला तर चालतो की आंबा खाल्ल्यानं शुगर वाढते? तज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | Can mangoes make you fat : Know can eating mangoes lead to weight gain or not and benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डायबिटीक व्यक्तींनी आंबा खाल्ला तर चालतो की आंबा खाल्ल्यानं शुगर वाढते? तज्ज्ञ सांगतात..

Can mangoes make you fat : आंबा खाल्ल्यानं वजन वाढतं का, किती प्रमाणात खाल्ल्यास आंबा बाधत नाही, आंबा खाल्ल्यानं शुगर लेव्हल वाढते का. असे अनेक प्रश्न लोकांना पडलेले असतात. ...

डाळ, वरण खाल्लं की ॲसिडिटी होते, घशाशी येतं, पोट फुगतं? डाळ शिजवताना करा ४ गोष्टी - Marathi News | How to Reduce Gas from Eating Lentils : How to Make Beans and Lentils Less Gassy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डाळ, वरण खाल्लं की ॲसिडिटी होते, घशाशी येतं, पोट फुगतं? डाळ शिजवताना करा ४ गोष्टी

How to Reduce Gas from Eating Lentils : चण्याची डाळ खाल्ल्यानं पोटात गॅस तयार होतो. ही डाळ पचायला कठीण असते.  चण्याची डाळ रात्री खाणं टाळून दिवसा खायला हवी. ...

वाढलेलं युरीक ॲसिड कमी करणारे ५ पदार्थ; रोज खा, युरिक ॲसिडमुळे होणारी हाडांची दुखणी, शरीरावरची सूज टाळा - Marathi News | Natural Ways to Reduce Uric Acid in the Body : 5 Remedies will remove uric acid accumulated in bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वाढलेलं युरीक ॲसिड कमी करणारे ५ पदार्थ; रोज खा, युरिक ॲसिडमुळे होणारी हाडांची दुखणी, शरीरावरची सूज टाळा

Natural Ways to Reduce Uric Acid in the Body : रक्तात जमा झालेले अतिरिक्त युरीक ॲसिड काढून टाकण्यासाठी दिवसातून किमान दोनदा लिंबू पाणी प्यावे. ...

शरीरातलं बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करणारे साधे-स्वस्त ५ पदार्थ; जीवघेणे आजार होणार नाहीत - Marathi News | Cholesterol Control Tips : Best 5 food for lower cholesterol level | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरातलं बॅड कोलेस्टेरॉल कमी करणारे साधे-स्वस्त ५ पदार्थ; जीवघेणे आजार होणार नाहीत

Cholesterol Control Tips : गरमीच्या दिवसात ताजी फळं जसं की कलिंगड, लिंबू, काकडी, भेंडी, आंबा, संत्री आणि इतर फळांचे सेवन केल्यास हृदयाचे आजार टळण्यास मदत होते. ...

पाण्यात ट्राय करा ॲरोबिक्स, धमाल करता करता मिळवा व्यायामाचे फायदे... - Marathi News | Fitness Tips benefits Aqua Aerobics : Try water aerobics, reap the benefits of exercise while having fun... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाण्यात ट्राय करा ॲरोबिक्स, धमाल करता करता मिळवा व्यायामाचे फायदे...

Fitness Tips benefits Aqua Aerobics : ॲक्वा ॲरोबिक्स कोणासाठी किती फायदेशीर असते याविषयी... ...