>
सुखाचा शोध
Women Mental Health Care
सुखाचा शोध
Burn Out : ताण, भीती यामुळे मनाची बॅटरीच चार्ज होत नाही, महिलांच्या मानसिक आरोग्याचं काय?
सुखाचा शोध
रोजच्या टेन्शनचा राग मुलांवर काढणं ठरतं धोकादायक! स्वतःला शांत ठेवण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स
सुखाचा शोध
ज्युलिया रॉबर्टस सांगतेय नेचर पॉवरची गोष्ट, पृथ्वीवर जगायचं तर करा म्हणतेय ही एक गोष्ट!
सुखाचा शोध
Mental health : धोकादायक ठरतेय जास्त विचार करण्याची सवय; मन शांत ठेवण्यासाठी वापरा हे ५ उपाय
सुखाचा शोध
International Self Care Day: दुसऱ्यांची काळजी घेणं चांगलं, स्वत:ची काळजी घेणं हा स्वार्थ, असं कसं?
सुखाचा शोध
झोपण्याच्या ३० मिनिटं आधी तुमचा फोन बंद करा! नाही जमत म्हणणंही धोक्याचं..
सुखाचा शोध
मूल होत नाही म्हणून डिप्रेशनमध्ये जाणाऱ्या महिलांचे प्रश्न गंभीर; त्यावर उपाय काय?
सुखाचा शोध
नैराश्य , स्ट्रेस फार, मन आजारी पण मनाच्या डॉक्टरकडे जायची लाज वाटते, असे का??
तुम्ही आनंदात आहात का? खरंच सांगा, आपण आनंदी असण्याचा निर्णय कोण घेतो?
तुम्ही काम करता ती जागा छळकुटी आहे असं वाटतं ? टॉक्सिक वर्कप्लेसची लक्षणं कोणती ?
कोरोना झाला तेव्हा आपलीच माणसं ‘परकी’ झाली, आपण एकटे पडलो असा तुमचा अनुभव आहे?
टेनीस सुपरस्टार नाओमी ओसाका म्हणाली; माझं मन आजारी, नाही खेळणार! मनाच्या आजाराची धाडसी गोष्ट
‘I don’t seek validation’-असं मिताली राज म्हणते तेव्हा समाजाच्या नाकाला का मिरच्या झोंबतात?
खूप स्ट्रेस आलाय, लाइफ आऊट ऑफ कण्ट्रोल? फक्त या १० गोष्टी करा..
ना पैसे , ना रंगरुप, लोकांना इम्प्रेस करतात यशस्वी व्यक्तींच्या या 7 सवयी
तुम्हाला पॉझिटिव्ह स्ट्रेस आलाय की निगेटिव्ह? आधी आपला स्ट्रेस ओळखा..
गुड मॉर्निंग, गुड नाईटचे मेसेज फॉरवर्ड करताय? फॉरवर्ड करण्यापूर्वी १० गोष्टी वाचा..
डोक्यातला कलकलाट बंद करुन रिलॅक्स व्हायचं तर हे 7 उपाय , नो मोअर बर्नआउट!
नक्को जीव झालाय, डोकं भणभणलंय, तुम्ही बर्न आउट झालाय.. वाचा ही 10 भयंकर लक्षण..
रिकाम्या कामातच सगळा वेळ जातोय? '२५- ५' चा फॉर्म्युला फॉलो करा, महत्त्वाची कामं पटापट उरका..
