Lokmat Sakhi > Fitness

Women Fitness Plans & Workout

मेंदू आणि हृदयाचे कार्य चक्र उत्तम चालावे म्हणून करा सायकलिंग, आनंदाने सायकल चालवण्याचे पाहा फायदे... - Marathi News | THE BENEFITS OF CYCLING FOR PHYSICAL AND MENTAL HEALTH The health benefits of cycling The Mind-Body Benefits of Cycling | Latest fitness News at Lokmat.com

मेंदू आणि हृदयाचे कार्य चक्र उत्तम चालावे म्हणून करा सायकलिंग, आनंदाने सायकल चालवण्याचे पाहा फायदे...

वजन वाढतच चाललंय? काही केल्या कमी होत नाही? फॉलो करा जपानी ३ सूत्र; वेट लॉस होणारच.. - Marathi News | 3 Japanese Weight Loss Tips To Burn Fat Easily | Latest fitness News at Lokmat.com

वजन वाढतच चाललंय? काही केल्या कमी होत नाही? फॉलो करा जपानी ३ सूत्र; वेट लॉस होणारच..

वॉकिंग की रनिंग-पोटाची चरबी घटवण्यासाठी काय करायचं? व्यायामासाठी योग्य वेळ कोणती, पाहा - Marathi News | Health Walking Vs Running Which Is Best For loosing Belly Fat And Weight Loss Also For Heart | Latest fitness News at Lokmat.com

वॉकिंग की रनिंग-पोटाची चरबी घटवण्यासाठी काय करायचं? व्यायामासाठी योग्य वेळ कोणती, पाहा

विराट कोहली म्हणतो फिटनेस महत्वाचा म्हणून तो 'या' पद्धतीने खातो भाज्या; फिट व्हायचं तर तुम्हीही करा.. - Marathi News | Virat Kohli prioritises nutrition over taste, reveals Jatin Sapru | Latest fitness News at Lokmat.com

विराट कोहली म्हणतो फिटनेस महत्वाचा म्हणून तो 'या' पद्धतीने खातो भाज्या; फिट व्हायचं तर तुम्हीही करा..

कॅल्शियम हवं पण दूध नको? दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात ५ पदार्थ, हाडं होतील बळकट - Marathi News | Foods Which Are Milk Alternative To Make Strong Bone : Top 5 Non Dairy Foods That Help In Building Strong Bones | Latest fitness News at Lokmat.com

कॅल्शियम हवं पण दूध नको? दुधापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात ५ पदार्थ, हाडं होतील बळकट

रात्री टेंन्शन फ्री होऊन झोपण्यासाठी करा एक सोपी मुद्रा, झोप लागेल एकदम गाढ... - Marathi News | Yoga Nidra A Step-by-Step Guide to Yogic Sleep for Top Relaxation Yoga Nidra Meditation for Sleep - Benefits and How to do it | Latest fitness News at Lokmat.com

रात्री टेंन्शन फ्री होऊन झोपण्यासाठी करा एक सोपी मुद्रा, झोप लागेल एकदम गाढ...

कंबरेच्या दुखण्याने हैराण? आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ व्यायाम, कंबरदुखीवर खात्रीशीर उपाय - Marathi News | how to reduce lower back pain, anshuka parwani suggests 5 yogasana for reducing lower back pain, 5 best exercise for back pain relief | Latest fitness News at Lokmat.com

कंबरेच्या दुखण्याने हैराण? आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनर सांगतात ५ व्यायाम, कंबरदुखीवर खात्रीशीर उपाय

८५ वर्षांच्या आहेत अभिनेत्री हेलन, पाहा त्या करतात तो भन्नाट व्यायाम, फिटनेसचं सिक्रेट... - Marathi News | Helen feels 'energetic' as she starts Pilates at 85 Helen Proves Age Is Just A Number With Her Intense Pilates Session At 85 Veteran actress Helen does Pilates at the age of 85 | Latest fitness News at Lokmat.com

८५ वर्षांच्या आहेत अभिनेत्री हेलन, पाहा त्या करतात तो भन्नाट व्यायाम, फिटनेसचं सिक्रेट...

व्यायामाला वेळ नाही-तोंडावरही ताबा नाही? झोपण्यापूर्वी ५ गोष्टी करा; काही न करता वजन घटेल - Marathi News | 5 Things You Should Do at Night to Lose Weight | Latest fitness News at Lokmat.com

व्यायामाला वेळ नाही-तोंडावरही ताबा नाही? झोपण्यापूर्वी ५ गोष्टी करा; काही न करता वजन घटेल

किती बारीक आहेस, असे टोमणे मारतात लोक? ‘हे’ फळ खा पोटभर, खिशालाही परवडेल सहज - Marathi News | Banana and Milk: A Simple and Easy Breakfast for Weight Gain | Latest fitness News at Lokmat.com

किती बारीक आहेस, असे टोमणे मारतात लोक? ‘हे’ फळ खा पोटभर, खिशालाही परवडेल सहज

एकेकाळी तिचं ९५ किलो वजन होतं, सोनाक्षी सिन्हाने ३० किलो वजन घटवलं, वाचा कसं.. - Marathi News | Sonakshi Sinha's weight loss journey: From being unable to run on the treadmill to practising self-love, here are her fitness secrets | Latest fitness News at Lokmat.com

एकेकाळी तिचं ९५ किलो वजन होतं, सोनाक्षी सिन्हाने ३० किलो वजन घटवलं, वाचा कसं..

आलिया- करिनापेक्षाही जबरदस्त फिट आहेत ६५ वर्षांच्या नितू कपूर! राहाच्या आजीचं फिटनेस सिक्रेट - Marathi News | fitness secret of 65 years old neetu kapoor, neetu kapoor shared her beauty secret on international yoga day | Latest fitness News at Lokmat.com

आलिया- करिनापेक्षाही जबरदस्त फिट आहेत ६५ वर्षांच्या नितू कपूर! राहाच्या आजीचं फिटनेस सिक्रेट