Women Fitness Plans & Workout
दिवसभरात भरपूर चालणं होतं तरी पोट सुटतंय? चालण्याची १ ट्रिक वापरा, भराभर घटेल वजन
वाढीच्या वयात मुलं फिट व्हावी असं वाटत असेल तर खाऊ घाला ५ पदार्थ, आजीपणजीच्या काळातला सोपा उपाय
जिमसाठी वेळ नाही - तोंडावरचा ताबा सुटतो? फक्त 'एवढ्या' वेळासाठी वॉक करा; वजन वाढणार नाही याची ग्यारंटी
वजन कमी करण्यासाठी या ५ पद्धतींनी करा चालण्याचा व्यायाम, फरक दिसेल काही दिवसांत...
व्यायाम आणि डाएटसाठी वेळच नाही? जिममध्ये न जाता फक्त ५ गोष्टी करा; व्यायामाशिवाय वजन घटेल
काय बिघडलं रात्री व्यायाम केला तर? फायदा नाही नुकसानच होईल कारण रात्री व्यायाम केल्यानं...
राधिका मर्चण्टची मेकअप आर्टिस्ट सांगतेय योगाचा एक भन्नाट प्रकार, आजार राहतील लांब - मूडही होतो छान...
२ बाळंतपणात वाढललेलं २३ किलो वजन कसं कमी केलं, नेहा धुपिया सांगते, आई झाल्यावर..
अमिताभ बच्चन पाहा रोज कसा करतात व्यायाम, त्यांचे ट्रेनर सांगतात-शिस्त आम्हाला त्यांनी शिकवली कारण..
बॅटल रोप एक्सरसाइज म्हणजे काय ? ४ गोष्टी चुकल्या तर जन्मभराचे दुखणे लागेल मागे...
आजपासून रोज करा फक्त ३ गोष्टी, महिनाभरात थुलथुलीत पोट आणि कंबरेची साइज होईल कमी
रात्री पोटऱ्या इतक्या दुखतात की शांत झोपही लागत नाही? बघा पोटऱ्या दुखण्याची कारणं आणि ३ उपाय
