Lokmat Sakhi
>
Fitness
वर्षाअखेरीस वाढलेल्या वजनालाही द्या निरोप, डॉक्टर सांगतात ५-२०-३० फॉर्म्युला, ३० दिवसात स्लिम
पोट सुटलंय, पण जिभेवर ताबाच नाही? ७ दिवसांचा सोपा डाएट प्लॅन; भराभर वजन कमी होईल
'६-६-६' चा नवा नियम; वजन कमी करून फिट राहण्याचा खास उपाय, पाहा तुमच्यासाठी किती फायदेशीर
सपाट पोट हवं, पण डाएट करत नाही? १ महिना गरम पाण्यात 'हा' पदार्थ मिसळून प्या; झरझर घटेल वजन
हळदीचं दूध पिण्याची योग्य वेळ आणि पद्धत कोणती? दूधात ४ पदार्थ घाला, दुप्पट फायदे मिळवा
कंबर, मांड्या - थुलथुलीत पोट कमीच होत नाही? कोमट पाण्यात घाला 'या' फळाचा रस; वजन घटेल - दिसाल सुडौल
तरातरा मॉर्निंग वॉक तर करताय पण तज्ज्ञ सांगतात ‘या’ गोष्टी सांभाळा, नाहीतर ४ आजारांचा धोका
डोकेदुखी असो किंवा मायग्रेनचा त्रास- ५ व्यायाम करा, दुखणं पळेल आणि चटकन मिळेल आराम
हिवाळ्यात रोज खा रताळी, व्हिटामिन-फायबरचे पॉवरहाऊस-कतरिना कैफच्याही डाएटमधला खास आवडता पदार्थ
बोटांतून कट-कट आवाज येतो; हाडांचा खुळखूळा होण्याआधी ५ गोष्टी करा, हाडं होतील मजबूत
पोटाचे टायर्स सुटलेत-कंबर लठ्ठ दिसते? २१ दिवस हे पदार्थ खा, वितळेल चरबी-फिट दिसाल
कॅल्शियमच्या कमतरतेनं हाडंच नाही मेंदूवरही होतो परिणाम, लक्षणं ओळखा-वेळीच करा उपाय कारण..
Previous Page
Next Page