लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
झोपण्याआधी मोहरीच्या तेलाने तळपायांची करा मालिश, फायदे वाचाल तर रोज लावाल! - Marathi News | Benefits of mustard oil massage on feet before sleeping | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :झोपण्याआधी मोहरीच्या तेलाने तळपायांची करा मालिश, फायदे वाचाल तर रोज लावाल!

मोहरीच्या तेलामध्ये अनेक औषधी गुण आढळतात, ज्यामुळे अनेक समस्या दूर करण्यास मदत मिळते. अशात चला जाणून घेऊ मोहरीच्या तेलाने तळपायांची मालिश करण्याचे फायदे आणि तेल लावण्याची पद्धत. ...

हाडं कमजोर झाली? ३० ग्रॅम 'ही' पानं खा; आयुर्वेदीक डॉक्टरांचा खास उपाय, मल्टीव्हिटामिनसाठी आवश्यक - Marathi News | According To Ayurveda Experts Eat These 20 Fruits And Vegetable To Get Multivitamins And Keep Body Health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हाडं कमजोर झाली? ३० ग्रॅम 'ही' पानं खा; आयुर्वेदीक डॉक्टरांचा खास उपाय, मल्टीव्हिटामिनसाठी आवश्यक

Ayurveda Experts Eat These 20 Fruits And Vegetable : जास्त प्रमाणात मल्टीव्हिटामीन घेणं शरीरासाठी नुकसानकारक ठरू शकतं. ...

जेवताना १ चमचा ही चटणी खा; वजन भराभर कमी होईल-हाडं राहतील बळकट, चटणीची सोपी रेसिपी - Marathi News | Health Benefits Of Flax Seeds Chutney : Benefits Of Eating Flax Seeds Chutney | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जेवताना १ चमचा ही चटणी खा; वजन भराभर कमी होईल-हाडं राहतील बळकट, चटणीची सोपी रेसिपी

Health Benefits Of Flax Seeds Chutney : आळशीची चटणी खाल्ल्याने तब्येतीला बरेच फायदे मिळतात. ...

मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल - Marathi News | sandhi mudra for reducing joint pain, how to do sandhi mudra, benefits of sandhi mudra, best solution for reducing joint pain in winter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मानेपासून ते पायाच्या घोट्यापर्यंत, कोणतेही जॉईंट दुखत असल्यास 'ही' मुद्रा करा, दुखणं कमी होईल

Yog Mudra For Reducing Joint Pain: आज आपण एक अशी योग मुद्रा बघणार आहोत जी केल्यामुळे जॉईंट पेनचा त्रास बऱ्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो असं तज्ज्ञ सांगत आहेत..(best solution for reducing joint pain in winter) ...

वजन कमी केल्यावरही पुन्हा का वाढू लागतं? एक्सपर्टनी सांगितलं यामागचं मुख्य कारण! - Marathi News | Weight Loss : Why do some people gain back the weight they lose, Expert tells the reason | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी केल्यावरही पुन्हा का वाढू लागतं? एक्सपर्टनी सांगितलं यामागचं मुख्य कारण!

Weight Loss : तुम्हीही अशाच लोकांपैकी असाल तर हा लेख तुमच्यासाठीच आहे. कारण यात आम्ही एकदा कमी केलेलं वजन पुन्हा का वाढतं, याची काही कारणं सांगणार आहोत. ...

जेवणाआधी पाणी प्यायलं की वजन वाढत नाही? तज्ज्ञ सांगतात वजन कमी करण्याासाठी पाणी किती-केव्हा प्यावं - Marathi News | Can Drinking Water Before Meals Help In Weight Loss Expert Explains | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जेवणाआधी पाणी प्यायलं की वजन वाढत नाही? तज्ज्ञ सांगतात वजन कमी करण्याासाठी पाणी किती-केव्हा प्यावं

Drinking Water Before Meals Help In Weight Loss : एक्सपर्ट्स सांगतात की जेवताना पाणी पिण्यापेक्षा जेवणाच्या अर्धा तास आधी किंवा २० मिनिटांनी पाणी प्यायला हवं ...

वर्षभरात 'ही' ५ योगासने लोकांनी अधिक केली फॉलो, पचनही सुधारलं अन् वजनही घटलं! - Marathi News | Trending yoga poses to stay healthy in 2025 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वर्षभरात 'ही' ५ योगासने लोकांनी अधिक केली फॉलो, पचनही सुधारलं अन् वजनही घटलं!

२०२४ मध्ये कोणत्या योगांना लोकांनी जास्त पसंती दिली तेच आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. जेणेकरून तुम्ही सुद्धा नव्या वर्षात हे योगासने करून फीट राहू शकाल. ...

थंडीत करा अजिबात कडू न होणारे ‘मेथीचे लाडू’, पौष्टिक लाडू खा-हाडं होतील कायमची बळकट - Marathi News | Winter Special Methi Laddu : Winter Special Methi Laddu Recipe How To Make Methi Ladoo | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीत करा अजिबात कडू न होणारे ‘मेथीचे लाडू’, पौष्टिक लाडू खा-हाडं होतील कायमची बळकट

Winter Special Methi Laddu Recipe : मेथी आणि डिंकाचे लाडू कसे करायचे त्याची सोपी रेसिपी पाहूया. ...