लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करताना घ्या ५ गोष्टींची काळजी, नाहीतर स्ट्रेचिंग केल्याचा फायदा होईल शून्य... - Marathi News | 5 stretching mistakes that can limit your range of motion and recovery. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करताना घ्या ५ गोष्टींची काळजी, नाहीतर स्ट्रेचिंग केल्याचा फायदा होईल शून्य...

5 Tips To Keep In Mind While Stretching : वर्कआउट्स दरम्यान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करून शरीराला बरेच फायदे मिळू शकतात. त्याचबरोबर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करताना काही छोट्या गोष्टींकडे लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक आहे. ...

रात्री जेवल्यानंतर फक्त १० मिनिटं चाला; आजार दूर होतील-फिट दिसाल, वाचा आश्चर्यकारक फायदे - Marathi News | Is walking after dinner really good for health know facts : Here's why walking after eating Is good For your health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रात्री जेवल्यानंतर फक्त १० मिनिटं चाला; आजार दूर होतील-फिट दिसाल, वाचा आश्चर्यकारक फायदे

Is walking after dinner really good for health know facts : खासकरून जेवल्यानंतर चालल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते असा लोकांचा समज असतो. म्हणूनच रात्रीच्या जेवणानंतर बरेचजण चालायला जातात. ...

आपल्या वयानुसार किती झोप रोज आवश्यक असते ? कमी झोप झाली तर... - Marathi News | How Many Hours Should a Sleep Know The Right Dosage Of Sleep According To Your Age. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपल्या वयानुसार किती झोप रोज आवश्यक असते ? कमी झोप झाली तर...

According To Your Age How Many Hours Of Sleep Are Enough For Good Health ? : आपल्यासाठी झोप का महत्वाची आहे व आपल्या वयोमानानुसार आपण किती तासांची झोप घेतली पाहिजे.... ...

रोज करा फक्त ३ व्यायाम, पोट-कंबर आणि मांड्यांवरची चरबी होईल भराभर कमी- बेढब शरीर दिसेल सुडौल - Marathi News | 3 Exercises for  reducing belly fat, thigh fat and waist fat, How to reduce belly fat and thigh fat, Exercise for getting perfect figure | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज करा फक्त ३ व्यायाम, पोट-कंबर आणि मांड्यांवरची चरबी होईल भराभर कमी- बेढब शरीर दिसेल सुडौल

3 Exercises For  Reducing Belly Fat, Thigh Fat: व्यायामासाठी खूप वेळ नसेल तर पोट, कंबर आणि मांड्यावरची चरबी कमी करण्यासाठी कमीतकमी एवढे ३ व्यायाम तरी कराच... ...

रोज फक्त १० मिनिटं करा २ व्यायाम, पोटावरची चरबी झरझर होईल कमी- मिळेल फिटनेससह उत्तम फिगर - Marathi News | How to reduce belly fat? Just 10 minutes exercise for toned belly, 2 effective workout for belly fat, weight loss tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज फक्त १० मिनिटं करा २ व्यायाम, पोटावरची चरबी झरझर होईल कमी- मिळेल फिटनेससह उत्तम फिगर

Workout For Reducing Belly Fat: हे काही व्यायाम नियमितपणे केले तर नक्कीच पोटावरची चरबी पटापट कमी होण्यासाठी मदत मिळेल.. ...

फक्त २१ दिवस करा ५ गोष्टी, वजन तर कमी होईलच दिसाल सुडौल आणि व्हाल झटपट फिट - Marathi News | How to Lose Weight Fast in 5 Simple Steps, Follow Weight Loss rules for 21 Days | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त २१ दिवस करा ५ गोष्टी, वजन तर कमी होईलच दिसाल सुडौल आणि व्हाल झटपट फिट

How to Lose Weight Fast in 5 Simple Steps, Follow Weight Loss rules for 21 Days वाढलेलं वजन आणि सुटलेलं पोट छळत असेल तर स्वत:ला द्या फक्त २१ दिवसांचं एक सोपं चॅलेंज ...

वजन कमी करण्यासाठी दिवसभरात थोडे थोडे खाता ? ५ गोष्टी विसरू नका, नाहीतर होईल उलटेच... - Marathi News | What are 5 little things while eating small meals throughout the day for weight loss. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी दिवसभरात थोडे थोडे खाता ? ५ गोष्टी विसरू नका, नाहीतर होईल उलटेच...

Tips For Having Small Meals For Weight Loss : जर आपण वजन कमी करण्यासाठी दिवसभरातून अनेकवेळा स्मॉल मिल घेत असाल तर काही लहान टिप्स फॉलो केल्या तर वेटलॉस करण्यात अधिक मदत होऊ शकते... ...

ऐन तारुण्यात गुडघे दुखतात? दररोज फक्त १० मिनिटं करा खास व्यायाम, गुडघे ठणकणं होईल कमी - Marathi News | Simple exercises for knee pain, How to control knee pain at early age | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऐन तारुण्यात गुडघे दुखतात? दररोज फक्त १० मिनिटं करा खास व्यायाम, गुडघे ठणकणं होईल कमी

Exercise That Helps To Reduce Knee Pain: ऐन तिशी- पस्तिशीतली तरुणाई आता गुडघे दुखतात (Simple exercises for knee pain) म्हणून तक्रार करते. हे टाळायचं असेल तर आतापासूनच बसल्याबसल्या काही व्यायाम करा... ...