अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
दिवसाची सुरूवात उत्तम होण्यासाठी ब्रेकफास्ट चांगला करणे अतिशय गरजेचे आहे. त्यामुळे धावतपळत ब्रेकफास्ट करणे टाळले पाहिजे. नाश्ता करण्यासाठी थोडा वेळ राखून ठेवा आणि हे पदार्थ आवर्जून खा. यामुळे तुमचा नाश्ता नक्कीच होईल सुपर हेल्दी. ...
Weight loss : इन्स्टाग्रामवर पोस्ट केलेल्या व्हिडिओमध्ये रुजूता दिवेकर यांनी एखाद्याच्या शरीराचे वजन आणि फिटनेस लेव्हल मोजण्याचे योग्य मार्ग स्पष्ट केले आहेत. ...
गुजरातच्या अमरेली जिल्ह्यातील धारी गावचा रहिवाशी असलेल्या सागरवर उपचारासाठी मोठा खर्च होणार आहे. मात्र, घरची परिस्थिती बेताचीच असल्याने त्याच्या कुटुंबीयांना हा खर्च परवडणार नाही. ...
Healthy Breakfast Tips : व्यस्त जीवनशैली आणि अयोग्य नाष्ता ही लठ्ठपणाची सर्वात मोठी कारणे आहेत. अशा परिस्थितीत आपल्याला आपल्या न्याहारीवर लक्ष केंद्रित करावे लागेल आणि अशा पदार्थांकडे दुर्लक्ष करावे लागेल, ज्यामुळे वजन वाढू शकतं. ...
CoronaVirus : कोरोनातून बरं झाल्यानंतर मृत्यू होण्याचं सगळ्यात सामान्य कारण हार्ट अटॅक आहे. रुग्णाच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये ब्लॉकेज झाले असेल किंवा ब्लॉकेज १०० टक्के असेल तर हृदयात रक्ताची कमतरता भासते. ...
केंद्रीय मंत्री स्मृती इराणी यांचे काही फोटो नुकतेच सोशल मिडियावर जबरदस्त व्हायरल झाले आहेत. यामध्ये त्यांचे वजन कमालीचे कमी झाले आहे. ही नेमकी कोणती जादू आहे, जी स्मृती इराणी यांना सापडली आणि त्यांचे वेटलॉस होऊ शकले?, याबाबत सध्या महिलांमध्ये प्रचंड ...
