अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
6 Common Weight Loss Mistakes Women Make Avoid These To Get Slim : Worst Weight Loss Mistakes Women Make : Common Mistakes When Trying to Lose Weight : Weight loss 5 common mistakes women don’t realize they’re making : Mistakes Women Make When Tryin ...
5 Types Of Walks For Weight Loss And Fitness: नेहमी एकाच पद्धतीने वॉकिंग करण्यापेक्षा जर तुम्ही थोड्या वेगवेगळ्या पद्धतीने वॉकिंग केलं तर त्याचे आरोग्याला निश्चितच भरपूर फायदे होतील.(5 different types of walking for health) ...
Actress Nargis Fakhri Swears By A Day Water Fast To Looks Silm Is It Safe What Expert Says : Bollywood Actress Nargis Fakhri Does 9 Day Water Fasting Is It Really Safe Dietitian Explains : Water Fasting Trendy Diet : फक्त पाणी पिऊन नर्गिस फाकरी स्वतः ...
7 lifestyle & Diet Tips To Manage Hip & Thigh Fat In 40s : 7 easy ways to reduce thigh fat : How to Reduce Thigh Fat After 40 : How to reduce hip fat : 7 lifestyle tips for a toned butt : चाळिशीनंतर विशेषतः महिलांमध्ये कंबरेखालचा भाग, मांड्या, नितंब ...
How To Get Relief From Acidity And Indigestion: आषाढी एकादशीचा उपवास केल्यानंतर अनेकांना दुसऱ्या दिवशी खूप त्रास होतो. असं होऊ नये म्हणून काय करावं? (4 simple home remedies to reduce acidity and indigestion) ...
