आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
Magnesium Deficiency Symptoms and Magnesium Rich Foods For Breakfast : मॅग्नेशियमसारख्या घटकाकडे आपले दुर्लक्ष होते मात्र ते एक महत्त्वाचे खनिज आहे ...
Weight loss Tips by Rujuta Divekar 5 Don’ts on Your Journey to Weight Loss : सगळे करुनही आपले वजन म्हणावे तसे कमी होतेच असे नाही. याचे सगळ्यात महत्त्वाचे कारण म्हणजे आपली मानसिकता. ...
पित्त, पाळीतल्या वेदना, हाता पायांची जळजळ, लघवीला होणारी आग यावर आयुर्वेद तज्ज्ञांनी मनुके, तांदूळ आणि बडिशेपाचं पाणी पिण्याचा (healthy homemade drinks) सोपा पण प्रभावी उपाय सांगितला आहे. ...
How to Make Delicious Corn Upma: मक्याच्या कणसाचा खूपच चवदार उपमा करता येतो. नाश्त्यासाठी ही एक सुपर यम्मी आणि सुपर हेल्दी रेसिपी (Perfect breakfast recipe) होऊ शकते. करून बघा.. ...
भाजी पोळीच्या पौष्टिकतेच्या तोडीचा पण चटपटीत पदार्थ (healthy food for tiffin box) करायचा असल्यास ब्रेड उत्तपम (bread uttapam) करावा. हमखास सगळ्यांना आवडेल असा पदार्थ ...
