अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Health Tips in Marathi : जसजसे दिवस निघत जातात तसतसं कॅलरीजयुक्त, गोड पदार्थ खाण्यास सुरूवात होते. जास्तीत जास्त लोक हे रात्रीच्या जेवणात अनहेल्दी पदार्थांचा समावेश करतात. ...
Health Tips in marathi : शरीरातील साखरेचं प्रमाण वाढून डायबिटीसच्या समस्या, फॅटफूल पदार्थांमुळे शरीरावरची अतिरिक्त चरबी वाढणं अशा आजारांचा सामना करावा लागतो. ...
CoronaVirus News & Latest Updates: लॉकडाऊमुळे कोरोनाच्या संसर्गापासून बचाव झाला असला तरी वेगवेगळ्या आजारांनी लोकांना घेरले आहे. जागतिक स्तरावर करण्यात आलेल्या एका अमेरिकन अभ्यासानुसार असं दिसून आलं की, कोरोनाच्या या महासंकटात आपल्या आरोग्यावर खूप मो ...
Health Tips in Marathi : पारंपारिक उपवास करणं आणि बारिक होण्यासाठी उपाशी राहणं यातील फरक भारतातील प्रसिद्ध डायटिशियन रुजूता दिवेकर यांनी सांगितला आहे. ...
