लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
वेट लॉस टिप्स

Weight Loss Tips , मराठी बातम्या

Weight loss tips, Latest Marathi News

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.
Read More
Weight loss tips : वजन कमी होता होत नाहीये? मग या 2 प्रकारच्या भाताचा आहारात समावेश करा; मग बघा कमाल - Marathi News | Weight loss tips : Weight loss tips eat these 2 type of rice for weight loss | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :Weight loss tips : वजन कमी होता होत नाहीये? मग या 2 प्रकारच्या भाताचा आहारात समावेश करा; मग बघा कमाल

Weight loss tips : बॅलेन्स्ड डाएटबाबत आपल्यापैकी अनेकांना माहीत नसते, त्यामुळे अनेकदा पोटभर नाश्ता किंना जेवणं केल्यानंतरही शरीराच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो.  ...

पोट कमी करायचं तर अप्पर बॉडी व्यायामाला पर्याय नाही, पण ते जमवणार कसं? - Marathi News | wants to lose weight then upper body exercise is must, try sit ups & crunches | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट कमी करायचं तर अप्पर बॉडी व्यायामाला पर्याय नाही, पण ते जमवणार कसं?

अप्पर बॉडी व्यायाम करणं गरजेचंच असतं, चालून आलो, सायकल चालवली आता काय गरज वेगळ्या व्यायमाची असं म्हणू नका! ...

झ्याक झुकिनी तुमच्या डाएट प्लॅनमध्ये आहे का? झुकिनी विकत घेताना काय खात्री कराल? - Marathi News | Is Zukini in your diet plan? how to eat, what to take care before buying? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :झ्याक झुकिनी तुमच्या डाएट प्लॅनमध्ये आहे का? झुकिनी विकत घेताना काय खात्री कराल?

झुकिनी ही परदेशी भाजी, तिचा गाजावाजा आपल्याकडे होतोच. पण तिच्यात असं आहे काय खास? ...

जिने चढणं उतरणं हा एकदम सुपरहॉट व्यायाम आहे! -करुन तर पहा.. - Marathi News | staircase exercise is a superhot workout, try this.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जिने चढणं उतरणं हा एकदम सुपरहॉट व्यायाम आहे! -करुन तर पहा..

चालणं, धावणं, पळणं यांच्याइतकाच  भारी असतो जिने चढण्याचा व्यायाम. ...

व्यायाम करताना अंग दुखलं, अशक्तपणा आला तर समजा, आपलं काहीतरी चुकतंय! - Marathi News | If there is pain or weakness while exercising, something is wrong, change your exercise and posture. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायाम करताना अंग दुखलं, अशक्तपणा आला तर समजा, आपलं काहीतरी चुकतंय!

व्यायाम करताना दुखापत होऊ शकते, ती टाळण्यासाठी काही गोष्टी महत्वाच्या ठरतात. ...

आहे हिंमत, मग उचला हा विडा आणि वाढवा आपलं कॅल्शिअम! - Marathi News | betel leaves great source of calcium | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आहे हिंमत, मग उचला हा विडा आणि वाढवा आपलं कॅल्शिअम!

विड्याच्या पानात कॅल्शिअम असतं, हे माहिती आहेच, पण त्याचे उत्तम पदार्थ होतात हे तुम्हाला ठाऊक आहे का? ...

रोजच्या 'या' ५ सवयींमुळे वेगानं वाढतंय वजन; साध्या चुकांमुळे राहत नाही फिगर मेंनेट, वेळीच माहीत करून घ्या - Marathi News | Health news these 7 morning habits increase weight most people make these mistakes | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :रोजच्या 'या' ५ सवयींमुळे वेगानं वाढतंय वजन; साध्या चुकांमुळे राहत नाही फिगर मेंनेट, वेळीच माहीत करून घ्या

सकाळी उठल्याबरोबर चहा किंवा कॉफी पिऊ नका. बहुतेक लोक रात्री पाणी न पिताच झोपतात. अशा परिस्थितीत सकाळपर्यंत शरीरात पाण्याची कमतरता असते. ...

नाश्ता करायलाच वेळ नाही? मग हे चविष्ट, झटपट एनर्जी बॉल्स खा! - Marathi News | No time for breakfast? Then eat these delicious instant homemade healthy energy balls! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नाश्ता करायलाच वेळ नाही? मग हे चविष्ट, झटपट एनर्जी बॉल्स खा!

पौष्टिक कायम महागच असतं हे कुणी सांगितलं, घरच्या घरी अत्यंत सोपे, पोटभरीचे चविष्ट आणि तरीही सकस पर्याय सहज सापडतात. ...