आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
Food: लसणाची फोडणी (garlic tadka) देऊन तळलेला लसूण तर आपण खातोच. पण यापेक्षाही हिवाळ्यात (winter special) थोड्या वेगळ्या पद्धतीने लसूण खाणे अधिक फायद्याचे ठरते. ...
Winter food: सुकामेवा (dry fruits) नेहमीच आणि खूप खातो, पण अंगीच लागत नाही, असं तुमचंही होतं का? मग बहुतेक खाण्याच्या पद्धतीत (How to eat dry fruits) काहीतरी चुकतं आहे... ...
Iron deficiency : रूक्ष आणि निस्तेज त्वचा, सारखी चिडचिड, रोजच येणारा थकवा, सारखे तुटणारे केस आणि नखं.. हा त्रास अनेक महिलांमध्ये कॉमन आहे. तुम्हाला माहिती आहे का ही सगळी कशाची लक्षणं आहेत ते? ...
Makhana or fox nuts Laddu Recipe रोज मध्यम आकाराचा एक मखाना लाडू खाल्ला तर अनेक आजारांपासून आपण सुरक्षित राहू शकतो. त्यामुळेच तर ही रेसिपी बघा आणि अतिशय पौष्टिक मखाना लाडू घरच्याघरी तयार करा... ...
