आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
पारंपरिक पध्दतीने साउथ इंडियन पदार्थ करताना तयारीला भरपूर वेळ लागतो. तयारीचा हा वेळ वाचवून इन्स्टंट कॅटेगरीत मोडणारे अनेक साउथ इंडियन पदार्थ करता येतात. इन्स्टंट इडली चटणी असू देत किंवा मेदू वडा... अवघ्या 15 मिनिटात 7 साउथ इंडियन पदार्थ करता येतात. ...
weight loss diet: कोणते फॅट्स खायचे, कोणते टाळायचे, किती खायचे आणि खाल्लेले किती बर्न करायचे? असे फॅट्सबाबत (fats) वेगवेगळे प्रश्न पडले असतील, तर याविषयी तज्ज्ञांचं मत जाणून घ्या आणि तिशीनंतर आपल्या शरीराला किती फॅट्सची गरज आहे, ते ही वाचा.. ...
Health tips: कोरोनाची साथ ओसरली तरी व्हायरल इन्फेक्शन अजूनही आहेच आणि ते कायम असणार.. त्यामुळे असं जर व्हायरल इन्फेक्शन (viral fever) झालं तर काय आहार असावा, हे जाणून घ्या.. ...
Fitness tips: वजन कमी करण्यासाठी डाएटवर (diet) फोकस करू की वर्कआऊट (workout) वाढवू, असा प्रश्न पडला असेल, तर याविषयी तज्ज्ञ काय सांगत आहेत, ते नक्की वाचा... ...
