फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Top Vegetarian Protein Sources : हार्वर्ड हेल्थच्या रिपोर्टनुसार हा रोगामुळे शरीरात द्रव पदार्थांचे निर्माण होते. ज्यामुळे पायांना सूज येते आणि वजन वाढणं, श्वास घ्यायला त्रास होणं अशा समस्या उद्भवतात. ...
5 reasons why you should consider walking backwards for losing weight and gaining strength : चालण्याचा तर फायदा होतोच, पण उलटं चालण्याचे फायदे अनेक, डोकं ताळ्यावर आणणारा खास उपाय ...
How Walking Can Help You Lose Weight and Belly Fat : म्हणायला रोज मॉर्निंग वॉक होते पण गप्पा मारत, रमतगमत चालत असाल तर झोपमोड करुन फिरण्याचाही काही उपयोग नाही. ...
Belly Fat loss Tips : अन्हेल्दी फूड्स जसं की प्रोसेस्ड फूड्स आणि रिफाइंड शुगरपासून लांब राहा. याव्यतिरिक्त हिरव्या भाज्या, फळ आपल्या आहारात समाविष्ट करा. ...
WHO warned against using non-sugar sweetners for weight loss :जागतिक आरोग्य संघटनेनं सांगितलं की, संशोधनातून असं समोर आलं की टाईप २ डायबिटीस, हृदयाच्या आजारांचा धोका वयस्कर लोकांमध्ये मृत्यू दर वाढवतो. ...