लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
आलिया- करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एन्झायटी कमी करण्याचा खास उपाय, मनावरचा ताण होईल कमी - Marathi News | Kalesvara mudra for reducing anxiety, How to control anxiety and mental stress, How to do Kalesvara mudra? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया- करीनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय एन्झायटी कमी करण्याचा खास उपाय, मनावरचा ताण होईल कमी

How To Control Anxiety: कधी कधी मनावर खूप ताण येऊन अस्वस्थ होतं. एन्झायटी वाढते. अशावेळी शांत बसा आणि एक योग मुद्रा (Kalesvara mudra) करून बघा, असा सल्ला सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी दिला आहे. ...

सूर्यनमस्कार घालताना तुम्हीही नकळत ३ चुका करता का? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला, तरच होईल नमस्काराचा फायदा - Marathi News | 3 Common mistakes while doing surya namaskar, How to do surya namaskar properly, Guidance by Rujuta Divekar | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सूर्यनमस्कार घालताना तुम्हीही नकळत ३ चुका करता का? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला, तरच होईल नमस्काराचा फायदा

3 Common Mistakes While Doing Surya Namaskar: सूर्यनमस्कार घालताना तुमच्याकडूनही या चुका होत नाहीत ना, हे एकदा तपासून बघायला हवं. त्यासाठी सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर यांनी शेअर केलेली ही माहिती एकदा नक्की वाचा.... ...

फॅट टू फिट प्रवासात शहनाज गिल सकाळी प्यायची सिक्रेट ड्रिंक, इतकं स्वस्त की कुणालाही परवडेल... - Marathi News | Shehnaaz Gill Swears By This Weight Loss Morning Drink: Check The Recipe And The Benefits. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फॅट टू फिट प्रवासात शहनाज गिल सकाळी प्यायची सिक्रेट ड्रिंक, इतकं स्वस्त की कुणालाही परवडेल...

Shehnaaz Gill spills her diet secrets, says ‘Haldi water is a must for me every morning : शहनाज गिलचा सांगतेय वजन कमी करताना प्यायच्या एका पेयाची गोष्ट... ...

दंड फार जाडजूड दिसतात? आहारातून ३ पदार्थ करा बाद, दंड होतील बारीक-हात दिसतील सुंदर - Marathi News | Best Ways to Lose Arm Fat : How To Reduce Arm Fat Quickly exercises to reduce arm fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दंड फार जाडजूड दिसतात? आहारातून ३ पदार्थ करा बाद, दंड होतील बारीक-हात दिसतील सुंदर

Best Ways to Lose Arm Fat : अनहेल्दी खाणंपिणं- चुकीचं डाएट यामुळे  शरीराची चरबी वाढत जाते.  (Best Ways to Lose Arm Fat) ...

पोट सुटलंय, वजन कमीच होत नाही? दिवसभरात ६ गोष्टी करा, वजन घटेल भरभर - Marathi News | Effective tips to lose belly fat at home : Weight loss tips 6 lifestyle changes to get rid of belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटलंय, वजन कमीच होत नाही? दिवसभरात ६ गोष्टी करा, वजन घटेल भरभर

Effective tips to lose belly fat at home : खाण्यापिण्यात बदल करून तासनतान जीममध्ये घाम गाळूनही शरीरात बदल झालेला दिसत नाही. अशावेळी पोट कमी करण्यासाठी काही लहान- लहान गोष्टींकडे लक्ष दिले तर फरक दिसून येईल. ...

केस वाढतच नाहीत, कमी वयात पांढरे झाले? ५ योगासनं करा, केस हाेतील मजबूत- लांब, गळणंही होईल कमी - Marathi News | 5 Yogasana for long and strong hair, Yoga for gray hair, Exercise for reducing hair fall, How to stop hair fall | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :केस वाढतच नाहीत, कमी वयात पांढरे झाले? ५ योगासनं करा, केस हाेतील मजबूत- लांब, गळणंही होईल कमी

...

शरीर सुकडं पण पोटाचा आकार वाढलाय? घरीच ५ व्यायाम करा, ३० दिवसात वजन होईल कमी - Marathi News | Easy Exercise for Reduce Belly Fat : Top Exercises for Belly Fat Exercise to Reduce Fat for Women | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीर सुकडं पण पोटाचा आकार वाढलाय? घरीच ५ व्यायाम करा, ३० दिवसात वजन होईल कमी

Easy Exercise for Reduce Belly Fat : रोज हे व्यायाम करून तुम्ही जवळपास ३० दिवसात वजनात फरक झालेला पाहू शकता. यामुळे पोटाची चरबीसुदधा कमी होईल. ( Top Exercises for Belly Fat Exercise to Reduce Fat for Women) ...

काबुली चण्याचे ३ चविष्ट पदार्थ, वजन कमी करायचं असेल तर उकडलेलं-बेचव खाणं आधी बंद करा! - Marathi News | 3 tasty chickpea recipes for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काबुली चण्याचे ३ चविष्ट पदार्थ, वजन कमी करायचं असेल तर उकडलेलं-बेचव खाणं आधी बंद करा!

3 tasty chickpea recipes for weight loss वजन कमी करायचं, प्रोटीन डाएट हवं तरी खा चविष्ट काबुली चणे ...