लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
सुटलेलं पोट कमी करायचंय तर करा रामदेव बाबांनी सांगितलेले ५ उपाय, महिनाभरात दिसेल फरक - Marathi News | Belly Fat Loss Tips by Yog Guru Ramdev Baba : Easy yoga asanas to reduce tummy fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सुटलेलं पोट कमी करायचंय तर करा रामदेव बाबांनी सांगितलेले ५ उपाय, महिनाभरात दिसेल फरक

Belly Fat Loss Tips by Yog Guru Ramdev Baba :  योगगुरू बाबा रामदेव (Baba Ramdev) यांनी बेली फॅट कमी करण्यासाठी रोज सोपी योगासनं करण्याचा सल्ला दिला आहे. घरच्याघरी अगदी कमी जागेत तुम्ही हे योगा प्रकार करू शकता. ...

शिल्पा शेट्टीची रेसिपी 'ABS OF STEEL'; म्हणजे नेमकं काय? फिटनेससाठी आता हे काय भलतेच.. - Marathi News | Shilpa Shetty shared recipe for ABS OF STEEL, Exercise for weight loss, How to reduce belly fat? How to build core strength | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शिल्पा शेट्टीची रेसिपी 'ABS OF STEEL'; म्हणजे नेमकं काय? फिटनेससाठी आता हे काय भलतेच..

Core Strength Workout by Shilpa Shetty: सुटलेलं पोट पुन्हा शेपमध्ये (belly fat) आणायचं असेल आणि एकंदरीतच फिट राहण्याचा मंत्र हवा असेल, तर शिल्पा शेट्टीचा हा नवा व्हिडिओ एकदा बघाच... ...

कंटोळ्याची भाजी खाण्याचे ५ फायदे; वजन कंट्रोलमध्ये; सर्दी-खोकल्यावरही गुणकारी पारंपरिक पावसाळी भाजी - Marathi News | Health Benefits of Kantola Vegetable : Proven Health Benefits of Having Monsoon Vegetable | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :कंटोळ्याची भाजी खाण्याचे ५ फायदे; वजन कंट्रोलमध्ये; सर्दी-खोकल्यावरही गुणकारी पारंपरिक पावसाळी भाजी

Health Benefits of Kantola Vegetable : कंटोळ्यांची भाजी पावसाळ्यात होणारं इन्फेक्शन, सिजनल फ्लू पासून दूर ठेवते. ही भाजी खाल्ल्यनं सर्दी, खोकला आणि घश्यातील वेदना यांसारख्या समस्या उद्भवत नाहीत. ...

वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक कॉफीमध्ये घाला मध, पाहा कॉफी पिण्याची योग्य वेळ आणि पद्धत - Marathi News | The Benefits Of Black Coffee With Honey For Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी ब्लॅक कॉफीमध्ये घाला मध, पाहा कॉफी पिण्याची योग्य वेळ आणि पद्धत

The Benefits Of Black Coffee With Honey For Weight Loss कॉफी प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. यासह अतिरिक्त फॅट्स कमी करण्यास मदत होते. ...

पोट जास्तच सुटलंय, पूर्ण फिगर बिघडली? नाश्त्याला ५ पदार्थ खा, ३४ वरून २८ ची होईल कंबर - Marathi News | Easy Breakfast Ideas to Lose Weight : 5 Healthy Breakfast Recipes to Help You Lose Weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट जास्तच सुटलंय, पूर्ण फिगर बिघडली? नाश्त्याला ५ पदार्थ खा, ३४ वरून २८ ची होईल कंबर

Easy Breakfast Ideas to Lose Weight : लोकांना असं वाटतं की वेट लॉससाठी बेचव अन्न खावं लागतं पण असे अजिबात नाही. जर तुम्ही योग्य पदार्थांचा आहारात समावेश केला  तर  शरीरात बदल दिसून येईल. ...

...म्हणून व्यायाम केलाच पाहिजे; ऐका सेलेब्रिटींच्या फिटनेस एक्स्पर्टकडून - Marathi News | So exercise must be done; told by celebrity fitness expert leena mogare | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :...म्हणून व्यायाम केलाच पाहिजे; ऐका सेलेब्रिटींच्या फिटनेस एक्स्पर्टकडून

अनेकजण तज्ज्ञांचा सल्ला फारसा गांभीर्याने घेत नाहीत आणि वयाच्या एका विशिष्ट टप्प्यावर शरीराच्या व्याधींना सामोरे गेल्यावर त्यांना व्यायामाचे अचानक महत्त्व जाणवू लागते. ...

पावसाळी हवेमुळे घशात खवखव, टॉन्सिल्सचा त्रास? २ योगमुद्रा करा, त्रास होईल कमी  - Marathi News | Monsoon Special Health Tips: Yog Mudra and home remedies for throat infection and tonsils, Benefits of Shankh mudra and Pran mudra | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पावसाळी हवेमुळे घशात खवखव, टॉन्सिल्सचा त्रास? २ योगमुद्रा करा, त्रास होईल कमी 

Health Tips: घशात खवखव होणे, टॉन्सिल्स  (throat infection and tonsils) हे पावसाळ्यात हमखास घरोघर दिसून येणारे आजार. त्यावरचा हा बघा एक उत्तम उपाय (Yog Mudra and home remedies)... ...

लिव्हर ठणठणीत ठेवणारी ४ योगासनं, रोज १० मिनिटांचा हा योगाभ्यास डिटॉक्सही करतो- लिव्हरही उत्तम - Marathi News | 4 Yoga poses for liver, Yoga for Healthy liver, How to keep liver healthy? Everyday 10 minutes exercise for liver | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लिव्हर ठणठणीत ठेवणारी ४ योगासनं, रोज १० मिनिटांचा हा योगाभ्यास डिटॉक्सही करतो- लिव्हरही उत्तम

4 Yoga Poses for Healthy Liver: शरीरातून विषारी द्रव्ये बाहेर टाकणे म्हणजेच बॉडी डिटॉक्स (body detox) करणे. हे काम नैसर्गिक पद्धतीने करून लिव्हरचे कार्य  सुधारण्यासाठी पुढील योगासने अतिशय फायद्याची ठरतात.  ...