लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
एक समोसा खाल्ल्याने आरोग्यावर किती परिणाम होतो? कॅलरीज बर्न करण्यासाठी काय करायला हवे? - Marathi News | How many calories does one Samosa have? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :एक समोसा खाल्ल्याने आरोग्यावर किती परिणाम होतो? कॅलरीज बर्न करण्यासाठी काय करायला हवे?

How many calories does one Samosa have? एक समोसा खाल्ल्यानंतर किती कॅलरीज वाढतात? ती कशी कमी कराल? ...

रोज सकाळी करा फक्त ३ सोप्या गोष्टी, दिवसभर वाटेल फ्रेश आणि एनर्जी वाढेल भरपूर - Marathi News | 3 Must-Dos After Every Walking Workout | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज सकाळी करा फक्त ३ सोप्या गोष्टी, दिवसभर वाटेल फ्रेश आणि एनर्जी वाढेल भरपूर

3 Must-Dos After Every Walking Workout मॉर्निंग वॉक केल्यानंतर जरूर करा तीन गोष्टी, अन्यथा शरीराला वॉकिंगचे फायदे मिळणार नाही ...

सकाळच्या नाश्त्याला इडली सांबार खाण्याचे ५ फायदे, पचन आणि पोषण दोन्हीसाठी उपयुक्त - Marathi News | Health Benefits of Rice Idli And Sambhar : Here Is Why You Should Start Eating Idli Sambar | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सकाळच्या नाश्त्याला इडली सांबार खाण्याचे ५ फायदे, पचन आणि पोषण दोन्हीसाठी उपयुक्त

Health Benefits of Rice Idli And Sambhar : हा लो फॅट नाश्ता असल्यामुळे एक्स्ट्रा कॅलरीजही वाढत नाहीत. ...

पोट खूप सुटलंय? खुर्चीवर बसून करा ४ व्यायाम करा, सुटलेलं पोट होईल कमी - Marathi News | Effective chair exercise to loss belly fat : Sitting exercises that can help you get rid of belly fat : | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट खूप सुटलंय? खुर्चीवर बसून करा ४ व्यायाम करा, सुटलेलं पोट होईल कमी

Effective chair exercise to loss belly fat : घरच्याघरी फक्त ५ ते १० मिनिटं वेळ काढून तुम्ही वाढलेलं वजन नियंत्रणात ठेवू शकता आणि अतिरिक्त फॅट्स वाढण्यापासूनही रोखू शकता. ...

भरपूर प्रोटीन हवं म्हणून महागड्या गोष्टी कशाला? नाश्त्याला खा ५ व्हेज पदार्थ, प्रोटीनचा खजिना - Marathi News | High Protein Breakfast Ides : High-protein foods for weight loss best for breakfast | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :भरपूर प्रोटीन हवं म्हणून महागड्या गोष्टी कशाला? नाश्त्याला खा ५ व्हेज पदार्थ, प्रोटीनचा खजिना

High Protein Breakfast Ides : मोड आलेली कडधान्य फायबर्स आणि प्रोटीन्सचा चांगला स्त्रोत असतात. ...

मान- पाठ आखडून गेली? अंग जड पडले? १ योगासन करा, सांधे होतील मोकळे - Marathi News | How to do Adhomukh shvanasana, Benefits of Adhomukh shvanasana, Yoga for reducing back pain, How to increase body flexibility? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मान- पाठ आखडून गेली? अंग जड पडले? १ योगासन करा, सांधे होतील मोकळे

Yoga For Reducing Back Pain: अंग मोकळे करण्यासाठी कोणते योगासन करावे आणि ते नेमके कशा पद्धतीने, याची माहिती सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी दिली आहे. त्यासाठी त्यांनी अधोमुख श्वानासन ( Benefits of Adhomukh shvanasana) क ...

लिंबू जास्त खाल्ल्याने खरेच वजन कमी होते का? लिंबू आहारात किती असावा? - Marathi News | Does Lemon Water Help You Lose Weight? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लिंबू जास्त खाल्ल्याने खरेच वजन कमी होते का? लिंबू आहारात किती असावा?

Does Lemon Water Help You Lose Weight? वजन कमी करणे, अपचन, पोटांचे विकार, यावर एक उपाय - लिंबू ...

रात्री लवकर झोप येत नाही? ५ योगासनं करून बघा, शांत झोप लागेल, मनही होईल शांत - Marathi News | Yoga for fall a sleep faster, Yoga for sound and better sleep at night, How to relieve stress at bedtime? | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :रात्री लवकर झोप येत नाही? ५ योगासनं करून बघा, शांत झोप लागेल, मनही होईल शांत

...