अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Correct Time to Have Coffee, Tea and Limbu Pani: चहा, कॉफी आणि लिंबूपाणी हे पदार्थ जर तुम्ही योग्य वेळी घेतले तर ते शरीरासाठी अतिशय फायदेशीर ठरतात. बघा कोणत्यावेळी कोणता पदार्थ प्यावा.. ...
Neha Dhupia wellness challenge : Neha Dhupia inflammation remedy : Neha Dhupia ayurvedic kadha recipe : नेहाने स्वीकारलेले २१ दिवसांचे 'वेलनेस चॅलेंज' म्हणजे नेमकं काय आणि तिने हा खास काढा कसा तयार केला ते पाहा... ...
How to Use Black Pepper for Weight Loss Get Amazing Results : how to use black pepper for weight loss : black pepper fat burning remedy : best way to consume black pepper for weight loss : black pepper home remedies for weight loss : काळीमिरीचा योग्य ...
Don't make the mistake of starving yourself to lose weight, 'one' change in diet - the weight will fall off : आहारातला लहान बदल ठरेल फार फायद्याचा. ...
Avoid 3 Mistakes While Eating: ९० टक्के लोक जेवताना काही चुका हमखास करतात. त्याचाच परिणाम त्यांच्या तब्येतीवर दिसून येतो.(3 things responsible for weight gain and indigestion issue) ...
Navratri Rujuta Diwekar says 4 foods to eat during Navratri (What Should Eat during Navratri) : नवरात्रीचा उपवास फक्त शरीराच्या डिटॉक्ससाठीच नाही तर पचनक्रिया,ताण-तणावमुक्तीसाठी बराच फायदेशीर ठरतो. ...
