लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
हिवाळ्यात सुकामेवा खावा, पण किती? अतिरेक केला तर पोटाचे आजार छळतील, तज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | How much amount of dry fruits are essential for health? How much dry fruits to eat in a day? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात सुकामेवा खावा, पण किती? अतिरेक केला तर पोटाचे आजार छळतील, तज्ज्ञ सांगतात..

Benefits of Eating Dry fruis: हिवाळा आला म्हणून तुम्हीही सुकामेवा किंवा सुकामेव्याचा लाडू खायला सुरुवात केली ना? पण त्याचा अतिरेक तर होत नाही ना, हे देखील एकदा तपासून पहा. ...

थंडीत सतत सर्दी-खोकल्याचा त्रास, कॉन्स्टीपेशनही होते? आहारात घ्या फक्त १ पदार्थ, त्रास होतील कमी - Marathi News | Health Care Diet Tips For Winter : If you want to stay away from constipation, cold and cough in cold, take 1 food in your diet, you will stay fit | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीत सतत सर्दी-खोकल्याचा त्रास, कॉन्स्टीपेशनही होते? आहारात घ्या फक्त १ पदार्थ, त्रास होतील कमी

Health Care Diet Tips For Winter : हवेत गारठा असल्याने सर्दीमुळे कधी नाक गळतं तर कधी खोकून खोकून जीव मेटाकुटीला येतो. अशावेळी आपण आहारात आवर्जून काही बदल करतो. ...

केस खूप गळतात-पातळ झालेत? आहारात घ्या ३ गोष्टी, केसगळती होईल कमी.. - Marathi News | 3 Foods To Prevent Hair Fall Diet Tips : Too much hair loss-thinning? Take 3 things in your diet, hair fall will be reduced.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :केस खूप गळतात-पातळ झालेत? आहारात घ्या ३ गोष्टी, केसगळती होईल कमी..

3 Foods To Prevent Hair Fall Diet Tips : केसांचे चांगले पोषण व्हावे आणि केसगळती, पर्यायाने केस पातळ होणे आटोक्यात यावे यासाठी आहारात असायलाच हवेत असे पदार्थ ...

हिवाळ्यात खायलाच हवेत ३ पदार्थ...तज्ज्ञ सांगतात, थंडीत तंदुरुस्त राहायचं तर... - Marathi News | Food for Winter Diet Tips by Rujuta Divekar : 3 foods you must eat in winter...experts say, if you want to stay fit in winter... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात खायलाच हवेत ३ पदार्थ...तज्ज्ञ सांगतात, थंडीत तंदुरुस्त राहायचं तर...

Food for Winter Diet Tips by Rujuta Divekar : थंडीत होणारी बद्धकोष्ठता, केसातील कोंडा, त्वचेचा कोरडेपणा यांसारख्या समस्या दूर होण्यासाठी आहारात करा सोपे बदल ...

काळा खजूर खाण्याचे ५ फायदे, हिमोग्लोबिन वाढेल आणि पचनही सुधारेल, हिवाळ्यात आहारात हवेच! - Marathi News | 5 Benefits of Eating Black Dates, Increases Hemoglobin and Improves Digestion, Must Have in Winter Diet! | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :काळा खजूर खाण्याचे ५ फायदे, हिमोग्लोबिन वाढेल आणि पचनही सुधारेल, हिवाळ्यात आहारात हवेच!

Black Dates काळे खजूर अनेक खनिजांपासून समृद्ध आहे, त्यातील पौष्टिक तत्वे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. ...

थंडीच्या दिवसांत बदाम खायला विसरू नका! वाचा बदाम खाण्याचे ७ जबरदस्त फायदे  - Marathi News | Winter Special Food: Why it is important to eat almond in winter season? Benefits of eating almonds | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीच्या दिवसांत बदाम खायला विसरू नका! वाचा बदाम खाण्याचे ७ जबरदस्त फायदे 

Health Benefits of Almonds: भरपूर फॅट्स असतात म्हणून बदाम खायला घाबरत असाल तर बदाम खाण्याचे हे काही फायदे तुम्ही वाचायलाच पाहिजेत. बघा याविषयी तज्ज्ञ नेमकं काय सांगत आहेत. ...

डोकं सारखंच दुखतं? हे ६ पदार्थ हमखास वाढवतात तुमची डोकेदुखी, ते टाळायचं तर आहारतज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | 6 Food items that can cause headache, If you have headache then avoid 6 food items | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :डोकं सारखंच दुखतं? हे ६ पदार्थ हमखास वाढवतात तुमची डोकेदुखी, ते टाळायचं तर आहारतज्ज्ञ सांगतात..

जास्त मीठ खाल्ल्याने होते 'ही' गंभीर समस्या, तुम्ही कधी याबाबत विचारही केला नसेल - Marathi News | too-much-consumption-of-salt-can-lead-to-stress-research-says | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :जास्त मीठ खाल्ल्याने होते 'ही' गंभीर समस्या, तुम्ही कधी याबाबत विचारही केला नसेल

मिठाशिवाय पदार्थाला चवच नाही. मात्र अनेकांना वरुन मीठ घेण्याची सवय असते जी अत्यंत चुकीची सवय आहे. याचा अर्थ तुम्हाला अतिप्रमाणात मीठ खावे वाटते. ...