Roasted gram benefits : एका निरोगी व्यक्तीने रोज किमान 50 ते 60 ग्रॅम भाजलेले चणे खाणं फायदेशीर ठरतं. यातून शरीराला अनेक खनिज आणि मिनरल्सही मिळतात. ...
Tips For Talking To Your Daughter About Periods: मासिक पाळीविषयी लेकीला कसं आणि केव्हा सांगावं हा प्रश्न प्रत्येक आईपुढे असतोच.. (how to tell daughter about her first period) ...
Shravan 2024: येत्या ५ ऑगस्ट रोजी श्रावण मास सुरु होत आहे. व्रत वैकल्यांनी युक्त असलेल्या या श्रावण मासात अर्ध्याहून अधिक दिवस तर उपासाचे असतात. उरलेल्या दिवसात सण-उत्सव असल्याने गोडा-धोडाचा स्वयंपाक असतो. त्यातही शास्त्राने आहाराच्याबाबतीत तीन पथ्य ...
Why Vitamin D3, B12 Level Is Not Increases: व्हिटॅमिन D3, B12 ची कमतरता अनेकांना जाणवते. सप्लिमेंट्स घेऊनही ते फारसं वाढत नाही, बघा त्यामागचं कारण... ...
Fasting Benefits : उपवास करणे ही धार्मिक बाब असली तरी उपाशी राहण्याचे काही वैज्ञानिक फायदेही आहेत. अशात आज आपण उपवास करण्याचे शरीराला काय काय फायदे होतात हे जाणून घेणार आहोत. ...
