फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
पावसाळा सुरू झाला की आपल्याला अनेक आजारांचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे या व्हिडीओच्या माध्यमातून आपण पावसाळ्यातील आजारांवर घरगुती उपाय कोणते आहेत? ते जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
varicose veins : हा आजार साधारणतः स्त्रियांमध्ये जास्त प्रमाणात आढळतो. उभं राहून काम करणारी लोकं जसं की शिक्षक, ट्रॅफिक पोलीस, नर्स इत्यादींमध्ये व्हेरिकोज व्हेन्सचा धोका अधिक असतो. त्याची कारणं, लक्षणं आणि उपचार याविषयी वाचा.. ...
मासिक पाळीच्या वेळेला महिलांना मोठ्या प्रमाणात वेदना होतात. त्यांच्या पोटामध्ये एकसारखे दुखू लागते. त्यामुळे यावर आयुर्वेदिक उपाय म्हणजे दालचिनी आहे. दालचिनीमुळे महिलांना मासिक पाळीच्या वेदना कमी होण्यास मदत होते. त्यामुळे या व्हिडीओच्या माध्यमातून आ ...
पावसाळा आणि भजी हे जसं समीकरण आहे ना, तसंच पावसाळा आणि आजारपण यांचं नातंही अगदी जवळचं आहे. साथीच्या आजारांनी या दिवसात डोकं वर काढलेलं असतंच त्यात यंदा पुन्हा कोरोनाची भर. म्हणून जर या दिवसांत तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायची असेल, तर इम्युनिटी बुस् ...
बहुसंख्य बायकांचं नेहमीचं गाऱ्हाणं असतं की, आम्हाला व्यायामाला वेळच मिळत नाही. तुमची पण हीच तक्रार असेल तर फक्त १५ मिनिटांचा हा व्यायाम करा. वजन तर घटेलच आणि फिगरही राहील परफेक्ट ! ...
