लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
नसांमधलं बॅड कोलेस्टेरॉल बाहेर काढेल 'हा' पदार्थ; रोजच्या जेवणात खा, कोलेस्टेरॉल वाढणार नाही - Marathi News | Cholesterol Control Food Items : What reduces cholesterol quickly | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नसांमधलं बॅड कोलेस्टेरॉल बाहेर काढेल 'हा' पदार्थ; रोजच्या जेवणात खा, कोलेस्टेरॉल वाढणार नाही

Cholesterol Control Food Items : कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढू नये यासाठी हेल्दी पदार्थांचा आहारात समावेश करायला हवा. जेणेकरून तुम्हाला आयुष्यभर औषधांवर अवलंबून राहावं ...

कंबर-मागचा भाग खूपच वाढलाय? शिल्पा शेट्टी सांगतेय २ योगासनं, स्लिम-फिट राहण्याचं सिक्रेट - Marathi News | Shilpa Shetty Fitness Routine : Fitness lessons to learn from Shilpa Shetty yoga for women | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबर-मागचा भाग खूपच वाढलाय? शिल्पा शेट्टी सांगतेय २ योगासनं, स्लिम-फिट राहण्याचं सिक्रेट

Shilpa Shetty Fitness Routine : शिल्पाप्रमाणे तरूण दिसण्यासाठी २ योगासनं तुम्ही रोज केलीत फायदा होईल. तिनं इंस्टाग्रामवर याबद्दल माहिती दिली आहे. ...

कमी वेळात बारीक व्हायचंय? रोज 'या' वेळेत नाश्ता करा; आठवड्याभरातच फरक दिसेल - Marathi News | The best time to eat breakfast for weight loss: Best Breakfast time for weight loss to reduce belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कमी वेळात बारीक व्हायचंय? रोज 'या' वेळेत नाश्ता करा; आठवड्याभरातच फरक दिसेल

The best time to eat breakfast for weight loss : लोक वजन कमी करण्यासाठी चरबी घटवण्यासाठी योगा, व्यायाम, डाएटचा आपल्या फिटनेस रुटीनमध्ये समावेश करतात. ...

पोट सुटलंय, दंड-कंबरेची चरबी वाढलीये? घरीच १० मिनिटं हे व्यायाम करा, वजन वेगानं घटेल - Marathi News | 5 Best Exercises to Lose Weight At Home : The Best Exercises for Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटलंय, दंड-कंबरेची चरबी वाढलीये? घरीच १० मिनिटं हे व्यायाम करा, वजन वेगानं घटेल

5 Best Exercises to Lose Weight At Home : प्रत्येक व्यायामामध्ये ३० सेकंदाचा आराम घ्या नंतर पुढचा व्यायाम सुरू करा. ...

दिवसभराचा थकवा जाण्यासाठी झोपताना ५ मिनिटे करा स्ट्रेचिंगचे ५ प्रकार, लागेल गाढ झोप, वाटेल फ्रेश - Marathi News | 5 Super Relaxing Yoga Poses in Bed : Do 5 types of stretching for 5 minutes while sleeping to get rid of the tiredness of the day, you will have a deep sleep, you will feel fresh | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभराचा थकवा जाण्यासाठी झोपताना ५ मिनिटे करा स्ट्रेचिंगचे ५ प्रकार, लागेल गाढ झोप, वाटेल फ्रेश

5 Super Relaxing Yoga Poses in Bed : पाहूयात अगदी ५ मिनीटांत होणाऱ्या ५ सुपर रिलॅक्सिंग योगा पोझेस.. ...

आलिया म्हणाली, योगासनं कर तर चेहऱ्यावर तेज येईल! रणबीर कपूर सांगतो, लाइफस्टाइल बदलली आणि... - Marathi News | Alia Bhatt pushes Ranbir Kapoor to do yoga, the latter reveals | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया म्हणाली, योगासनं कर तर चेहऱ्यावर तेज येईल! रणबीर कपूर सांगतो, लाइफस्टाइल बदलली आणि...

Ranbir Kapoor reveals wife Alia Bhatt pushes him to do yoga : योगाभ्यास केल्यानं तब्येत उत्तम होते असं आपण नेहमीच ऐकतो, पण त्याविषयीचा स्वानुभव सांगतोय रणबीर कपूर... ...

शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी - Marathi News | How much steps required for weight loss :morning walk benefits for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी

How much steps required for weight loss : जे लोक ८ ते १० तास ऑफिसमध्ये बसून काम करतात त्यांना कोरोनरी आर्टरी  डिसिज, ट्रिपल वेसल डिजीज, हार्ट अटॅकसारखे गंभीर आजार होऊ शकतात. ...

घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक - Marathi News | 5 Easy Stretches For Busy Women's Fitness Tips : No time for exercise due to housework? 5 easy stretches on the go, the body will remain flexible forever | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक

5 Easy Stretches For Busy Women's Fitness Tips : योग प्रशिक्षक काम्या हे स्ट्रेचेस कोणते आणि ते कसे करायचे याबाबत सांगतात... ...