फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
jaggery vs sugar for weight loss : is jaggery better than sugar for weight loss : साखरे ऐवजी गूळ खाऊन वजन खरचं कमी होत की वाढतं ? न्यूट्रिशनिस्ट देतात खास सल्ला... ...
Chutney To Reduce High Uric Acid : भारतीयांच्या आहारात पूर्वीपासूनच वेगवेगळ्या चटण्यांचा समावेश असतो. या चटण्यांचा आहारात समावेश करून तुम्ही निरोगी-फिट जीवन मिळवू शकता. ...
Fitness Tips: बिघडलेलं बॉडी पोश्चर सुधारायचं असेल तर त्यासाठी पुढे सांगितलेले काही व्यायाम निश्चितच उपयुक्त ठरू शकतात.(1 minute exercises for improving body posture) ...
Knee Pain in Youngsters : हल्ली तरूणांमध्ये म्हणजे २० ते ३० वयोगटातील तरूणांना सुद्धा गुडघे, पाठ, मान आणि कंबरदुखीची समस्या कॉमन आहे. पाहुयात याची कारणे... ...
Is Walking Enough For Fitness : बऱ्याच लोकांचं तर असंही मत असतं की, केवळ चालूनच आपण फिट राहू शकतो. पण खरंच असं होतं का? चला जाणून घेऊया काय आहे यावर एक्सपर्टचं मत... ...
Belly fat loss: Walking for weight loss: How many steps per day: दिवसाला किती पावले चालल्याने पोटाची चरबी मेणासारखी वितळू शकते? पाहूया, किती पावलं आपण रोज चालायला हवे. ...
Healthy Body Signs : काही संकेत असतात ज्यांची आपल्याला स्वत:हून जाणीव होते. अमेरिकेच्या फ्लोरिडातील ऑर्थोपेडिक स्पोर्ट्स सर्जन डॉक्टर डेव्हिड अब्बासी यांनी इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडीओ पोस्ट केला आहे. ...
