लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise , मराठी बातम्या

Exercise, Latest Marathi News

व्यायाम करायला वेळ नसेल तर फॉलो करा मसाबा गुप्ताचं क्वीक वर्कआऊट रुटीन - Marathi News | If you don't have time for workout, then follow Masaba Gupta's quick workout session | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायाम करायला वेळ नसेल तर फॉलो करा मसाबा गुप्ताचं क्वीक वर्कआऊट रुटीन

Fitness Tips by Masaba Gupta: व्यायाम करण्यासाठी जेव्हा खूप वेळ नसतो, तेव्हा मसाबा गुप्ता बघा कसं झटपट वर्कआऊट रुटीन फॉलो करते... ...

मासिक पाळीत खूप पोट दुखतं? मत्स्यासन करा, वाचा मत्स्यासन करण्याचे ५ जबरदस्त फायदे  - Marathi News | Matsyasana or fish pose helps to reduce menstrual pain, benefits of matsyasana for reducing belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळीत खूप पोट दुखतं? मत्स्यासन करा, वाचा मत्स्यासन करण्याचे ५ जबरदस्त फायदे 

Yoga For Reducing Menstrual Pain: मत्स्यासन (Matsyasana or fish) केल्याने मासिक पाळीतली पोटदुखी तर कमी होतेच, शिवाय वेटलॉस (weight loss) होण्यासही मदत होते.  ...

केस गळणं- कमी वयातच पांढरे केस? फक्त ३ योगासनं करा, लांबसडक- काळ्याभोर केसांसाठी खास उपाय - Marathi News | Hair loss - gray hair at a young age? Do only 3 yoga poses, best solution for long- silky hair | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :केस गळणं- कमी वयातच पांढरे केस? फक्त ३ योगासनं करा, लांबसडक- काळ्याभोर केसांसाठी खास उपाय

Exercise That Can Reduce Hair Fall: केसांच्या बाबतीत कोणतीही समस्या जाणवत असेल तर हे काही व्यायाम आणि योगमुद्रा (yogasana for hair care) करून बघा. हा नैसर्गिक उपचार तुम्हाला नक्कीच आवडेल. ...

वजन कमी झाल्यानंतर स्किन सैल पडली, ५ व्यायाम, मसल्स होतील टोन - Marathi News | After losing weight, skin becomes loose, 5 exercises, muscles will be toned | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी झाल्यानंतर स्किन सैल पडली, ५ व्यायाम, मसल्स होतील टोन

Muscles Toned हातावरील मांस तेव्हाच सैल पडते जेव्हा त्यामध्ये चरबी जमू लागते. ही समस्या महिलांमध्ये जास्त प्रमणात दिसते. ...

कमी वयातच चेहऱ्यावर सुरकुत्या? फक्त ५ मिनिटांचा एक सोपा उपाय, नेहमीच दिसाल तरुण - Marathi News | Just 5 minutes exercise for glowing skin, How to reduce wrinkles or fine lines at early age, Home remedies that keeps your skin young | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कमी वयातच चेहऱ्यावर सुरकुत्या? फक्त ५ मिनिटांचा एक सोपा उपाय, नेहमीच दिसाल तरुण

Facial Exercise For Glowing Skin: कमी वयातच त्वचा सुरकुतलेली दिसत असेल, तर स्वत:साठी फक्त ५ मिनिटांचा वेळ काढा. चेहऱ्यावरच्या सुरकुत्या तर जातीलच पण चेहऱ्यावर एक वेगळाच ग्लो देखील येईल.  ...

कमी वयातच हाडं कमजोर होत आहेत ? 'या' सवयी लावा, त्वरित दिसेल परिणाम - Marathi News | bones-are-weakening-at-young-age-change-your-diet-and-see-the-difference | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :कमी वयातच हाडं कमजोर होत आहेत ? 'या' सवयी लावा, त्वरित दिसेल परिणाम

वयानुसार स्नायुंमध्ये बदल होत राहतात. वय वाढले की स्नायु, हाडं कमजोर होतात. मात्र सध्या तरुणवयातच हाडांच्या समस्या सुरु झाल्या आहेत. ...

ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स - Marathi News | Office Exercise: 5 exercises of 5 minutes for relaxation at workplace, how to reduce stress in office? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स

Yoga For Relaxation At Office: ऑफिसमध्ये स्वत:ला रिलॅक्स करण्याचा, ताण कमी करण्याचा हा एक चांगला उपाय आहे. करून बघा ...

फ्रोजन शोल्डरचा त्रास? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी सांगतेय ५ व्यायाम, करून बघा  - Marathi News | Exercise for stiff shoulders or frozen shoulder, How to get relief from shoulder pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फ्रोजन शोल्डरचा त्रास? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी सांगतेय ५ व्यायाम, करून बघा 

Fitness Tips: फ्रोजन शोल्डर, स्टीफ शोल्डर किंवा खांदेदुखी (Exercise for stiff shoulders) असा कोणताही त्रास जाणवत असेल तर सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी (Anushka Parwani) यांनी सांगितलेले काही व्यायाम करून बघा. ...