लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
वेट लॉस टिप्स

Weight Loss Tips , मराठी बातम्या

Weight loss tips, Latest Marathi News

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.
Read More
सद्गगुरू सांगतात जेवताना कसं, किती खावं याचे ५ नियम; वजन कंट्रोलमध्ये राहील-आजारही दूर - Marathi News | Tips for Eating Healthy : 5 advices about Food from Sadhguru Jagii Vasudev | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सद्गगुरू सांगतात जेवताना कसं, किती खावं याचे ५ नियम; वजन कंट्रोलमध्ये राहील-आजारही दूर

Tips for Eating Healthy : जेवताना कसं, किती आणि कधी खावं याच्या सोप्या टिप्स सद्गुरू जग्गी वासुदेव  यांनी सांगितल्या आहेत. ...

रोज बदाम-पनीर खाणं परवडत नाही? २० रूपयांत प्रोटीन देणारे ५ पदार्थ खा-मसल्स होतील मजबूत - Marathi News | Foods For Protein Weight Loss : Top 5 Veg Food For Protine | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज बदाम-पनीर खाणं परवडत नाही? २० रूपयांत प्रोटीन देणारे ५ पदार्थ खा-मसल्स होतील मजबूत

Foods For Protein Weight Loss : वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असलेल्यांनी जास्तीत जास्त प्रोटीन्सचा आहारात समावेश करावा असा सल्ला दिला जातो. ...

तीळ-अळीव-सूर्यफूल-भोपळा- इटुकल्या बिया ठरतात एनर्जीचा ‘सुपरडोस!’ रोजच्या जेवणातली चमचाभर जादू - Marathi News | Sesame-sunflower-pumpkin seeds are a 'superdose' of energy! A spoonful of magic in the daily meal-superfood | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तीळ-अळीव-सूर्यफूल-भोपळा- इटुकल्या बिया ठरतात एनर्जीचा ‘सुपरडोस!’ रोजच्या जेवणातली चमचाभर जादू

आपण महागडे पदार्थ खातो आणि आपल्याला परवडतील अशा गोष्टींकडे दुर्लक्ष करतो, बियांचे तेच होते. ...

प्रोटीनसाठी भरपूर ‘स्प्राऊट्स’ खा असं म्हणतात, पण उसळी नक्की कुणी खाव्या, कुणी खाणं टाळलेलंच बरं? - Marathi News | 'sprouts' for protein, but who should not eat raw sprouts and who should avoid eating them? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्रोटीनसाठी भरपूर ‘स्प्राऊट्स’ खा असं म्हणतात, पण उसळी नक्की कुणी खाव्या, कुणी खाणं टाळलेलंच बरं?

उसळी खा, स्प्राऊट्स खा म्हणत अनेकजण रोज उसळी खातात, पण त्यानं अपाय होण्याचीही शक्यता असते. ...

तहिरा कश्यप सांगतेय तिचं फिटनेस सिक्रेट! म्हणते रोज सकाळी 'असा' चहा घ्या- इम्युनिटी वाढून फिट राहाल... - Marathi News | How to built up immunity, special immunity booster tea recipe by Tahira Kashyap, How to improve immunity level, fitness tips by Tahira Kashyap | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तहिरा कश्यप सांगतेय तिचं फिटनेस सिक्रेट! म्हणते रोज सकाळी 'असा' चहा घ्या- इम्युनिटी वाढून फिट राहाल...

Fitness Tips By Tahira Kashyap: अभिनेता आयुषमान खुराणाची पत्नी तसेच दिग्दर्शक, लेखिका तहिरा कश्यप हिने नुकतंच सोशल मिडियाद्वारे तिचं फिटनेस सिक्रेट शेअर केलं आहे...(How to built up immunity) ...

पोट खूप सुटलंय-धड व्यायामही होत नाही? रोज रिकाम्या पोटी हा पदार्थ घ्या-पोट होईल स्लिम - Marathi News | Turmeric Water For Weight Loss : Benefits of turmeric water for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट खूप सुटलंय-धड व्यायामही होत नाही? रोज रिकाम्या पोटी हा पदार्थ घ्या-पोट होईल स्लिम

Turmeric Water For Weight Loss (Vajan Kami Karanyache Upay) : थंडीच्या वातावरणात हळदीचे सेवन केल्याने बरेच फायदे मिळतात. ...

'शिळं खाल्लं तर काय बिघडतं'-असा विचार करून उरलेला भात गरम करून खाता? मग हे नक्की वाचा - Marathi News | Leftover Rice Eating Side Effects : Is it safe to eat leftover rice Leftover rice can cause food poisoning | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :'शिळं खाल्लं तर काय बिघडतं'-असा विचार करून उरलेला भात गरम करून खाता? मग हे नक्की वाचा

Leftover Rice Eating Side Effects (Shila bhat ka khau nye) : जर तुम्ही शिळा भात किंवा ३ ते ४ दिवसांचा उरलेला भात खात असाल तर ही सवय तुमच्यासाठी महागात पडू शकते. ...

कोण सांगतं रात्री भात खाल्ला की पोट सुटतं? तांदूळ शिजवताना ३ गोष्टी लक्षात ठेवा-वजन वाढणार नाही - Marathi News | How to Consume White Rice in Healthy Way : Healthy Way to Cook White Rice by doctor Pariksheet Shevde | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोण सांगतं रात्री भात खाल्ला की पोट सुटतं? तांदूळ शिजवताना ३ गोष्टी लक्षात ठेवा-वजन वाढणार नाही

How to Consume White Rice in Healthy Way : भारतात ९० टक्के लोकांचे स्टेपल डाएट हे भात आहे. पूर्वीपासून  भात खाणाऱ्या सगळ्या लोकांची पोटं सुटलेली होती असं नाही. ...