लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
चहा आवडतो पण चहातल्या कॅफिनच्या दुष्परिणामांचं काय? कॅफिन फ्री चहाचा पर्याय माहिती आहे? - Marathi News | Like tea but what about the side effects of caffeine in tea? Know about an alternative of caffeine free tea? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चहा आवडतो पण चहातल्या कॅफिनच्या दुष्परिणामांचं काय? कॅफिन फ्री चहाचा पर्याय माहिती आहे?

चहा पिऊनही शरीरावर कॅफिनचा होणारा प्रभाव टाळण्याचा सोपा उपाय म्हणजे कॅफिन फ्री चहा... कसा करायचा हा कॅफिन फ्री चहा? ...

प्रमाणात खाल्ले तर उपाय नाहीतर अपाय; साबुदाणे जास्त खाण्याचे तोटे माहिती आहेत ? - Marathi News | Are you aware of the disadvantages of eating too much sago? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्रमाणात खाल्ले तर उपाय नाहीतर अपाय; साबुदाणे जास्त खाण्याचे तोटे माहिती आहेत ?

तज्ज्ञ म्हणतात आरोग्यास फायदेशीर ठरणारे साबुदाणे चुकीच्या प्रमाणात खाल्ल्यास अनारोग्यास स्वत:हून आमंत्रण देण्यासारखं आहे! ...

Weight loss : भरपूर प्रोटीन असलेले पदार्थ खा, पण म्हणजे कोणते? नाश्त्यासाठी ५ पदार्थ...दिवसाची प्रोटीनफुल सुरुवात - Marathi News | Weight loss: Want protein rich diet and also trying for weight loss? then you must have these items in your breakfast! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :भरपूर प्रोटीन असलेले पदार्थ खा, पण म्हणजे कोणते? नाश्त्यासाठी ५ पदार्थ...दिवसाची प्रोटीनफुल सुरुवात

Weight loss diet : वेटलॉससाठी उपयुक्त ठरेल आणि प्रोटीन्स (protein rich diet) पण भरपूर मिळतील, असं काही तुम्हाला नाश्त्यासाठी हवं असेल, तर हे काही पदार्थ नक्की ट्राय करा... ...

नाश्त्यासाठी करा फक्त 15 मिनिटांत 7 साऊथ इंडियन पदार्थ, झटपट चविष्ट नाश्ता - Marathi News | For breakfast, 7 South Indian dishes that can be made in just 15 minutes, instant delicious snacks | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नाश्त्यासाठी करा फक्त 15 मिनिटांत 7 साऊथ इंडियन पदार्थ, झटपट चविष्ट नाश्ता

पारंपरिक पध्दतीने साउथ इंडियन पदार्थ करताना तयारीला भरपूर वेळ लागतो. तयारीचा हा वेळ वाचवून इन्स्टंट कॅटेगरीत मोडणारे अनेक साउथ इंडियन पदार्थ करता येतात. इन्स्टंट इडली चटणी असू देत किंवा मेदू वडा... अवघ्या 15 मिनिटात 7 साउथ इंडियन पदार्थ करता येतात. ...

पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून.. - Marathi News | Digestive problems, frequent upset stomach? Then eat 3 foods, take care of your stomach .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून..

Digestion problem: खाण्यात थोडा जरी बदल झाला तरी काही लोकांना लगेचच अपचनाचा त्रास होतो. अशा लोकांनी आहाराची काही पथ्ये हमखास पाळलीच पाहिजेत. ...

ग्रीन टी हेल्दीच पण जास्त प्याला तर .. 4 दुष्परिणाम टाळण्यासाठी ग्रीन टी प्यावा प्रमाणातच! - Marathi News | Green tea is healthy but if you drink too much .. To avoid 4side effects, drink green tea in moderation! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ग्रीन टी हेल्दीच पण जास्त प्याला तर .. 4 दुष्परिणाम टाळण्यासाठी ग्रीन टी प्यावा प्रमाणातच!

ग्रीन टी ही चैन नाही.. ग्रीन टी हा औषधासारखा प्रमाणात घेतला तर त्याचे फायदे होतात नाहीतर दुष्परिणाम अटळ. ...

तूप विकत तर आणलं पण ते खरंच शुद्ध आहे की भेसळ? घरच्याघरी ३ चाचण्या, ओळखा तुपातली भेसळ - Marathi News | How to check the purity of ghee? 3 easy methods to identify the adulterated ghee | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तूप विकत तर आणलं पण ते खरंच शुद्ध आहे की भेसळ? घरच्याघरी ३ चाचण्या, ओळखा तुपातली भेसळ

Food: एवढे पैसे खर्च करून बाजारातून आपण तूप विकत (purity of ghee) आणतो खरं... पण त्याची शुद्धता खरंच किती आहे, हे जाणून घेता आलंच पाहिजे.. ...

तिशी आली तरी फिट राहायचं तर 'फॅट्स'चं गणित चुकवू नका, अन्यथा वाढेल वजन आणि पुढे धोका.. - Marathi News | How much and which type of fats intake is more important for women in her 30s to maintain weight and health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तिशी आली तरी फिट राहायचं तर 'फॅट्स'चं गणित चुकवू नका, अन्यथा वाढेल वजन आणि पुढे धोका..

weight loss diet: कोणते फॅट्स खायचे, कोणते टाळायचे, किती खायचे आणि खाल्लेले किती बर्न करायचे? असे फॅट्सबाबत (fats) वेगवेगळे प्रश्न पडले असतील, तर याविषयी तज्ज्ञांचं मत जाणून घ्या आणि तिशीनंतर आपल्या शरीराला किती फॅट्सची गरज आहे, ते ही वाचा..  ...