लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
लंज एक्सरसाईज काय असतो? अभिनेत्री भाग्यश्री का सांगते की हा व्यायाम करा आणि स्ट्रेंथ कमवा... - Marathi News | What is a lunge exercise? Why Actress Bhagyashree Says Do This Exercise And Gain Strength… | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लंज एक्सरसाईज काय असतो? अभिनेत्री भाग्यश्री का सांगते की हा व्यायाम करा आणि स्ट्रेंथ कमवा...

How To Do Walking Lunges : सुप्रसिद्ध बॉलिवूड अभिनेत्री भाग्यश्री हिने आपल्या इंस्टाग्राम पेजवरून लंज वर्कआऊट कसे करावेत याबद्दलचा एक व्हिडीओ शेअर केला आहे.  ...

गॅस, अपचनामुळे आंबट ढेकर येतात? ३ उपाय कॉन्स्टीपेशन, एसिडिटीचा त्रास कायमचा दूर होईल - Marathi News | Ayurveda doctor told 3 effective home remedies to get rid of acidity gerd acid reflux and heartburn | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गॅस, अपचनामुळे आंबट ढेकर येतात? ३ उपाय कॉन्स्टीपेशन, एसिडिटीचा त्रास कायमचा दूर होईल

Ayurveda doctor told 3 effective home remedies : मसालेदार पदार्थ आणि तेलयुक्त पदार्थांच्या सेवनानं हा त्रास वाढतो छातीत जळजळ, कॉन्स्टीपेशन थकवा  जाणवतो. ...

रक्त वाढवण्यासाठी टॉनिक आहे 'ही' भाजी; थकवा, अशक्तपणा दूर होऊन वाढेल हिमोग्लोबीन - Marathi News | Benefits of iron rich food spinach and how to eat to maximize iron absorption and increase blood in body | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंगातलं रक्त वाढवण्यासाठी टॉनिक आहे 'ही' भाजी; थकवा, अशक्तपणा दूर होऊन वाढेल हिमोग्लोबीन

Benefits of Iron Rich Food Spinach : शरीरातली रक्ताची (iron deficiency) कमतरता भरून काढण्यासाठी लोहयुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ...

अनुष्का शर्मा करते ते चक्रासन, आपल्यालाही जमेल? आसन करायला अवघड नाही, पाहा.. - Marathi News | Chakrasana done by Anushka Sharma, can you do it too? Asana is not difficult to do, see.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अनुष्का शर्मा करते ते चक्रासन, आपल्यालाही जमेल? आसन करायला अवघड नाही, पाहा..

Chakrasana done by Anushka Sharma अनुष्का शर्माने सोशल मीडियावर चक्रासन करत असतानाचा फोटो शेअर केला आहे, या योगासनाचे फायदे अनेक आहेत.. ...

जिम लावलं पण ट्रेडमिलवर चालायची भीती वाटते? ७ टिप्स -ट्रेडमिलवरचा व्यायाम होईल आनंददायी.. - Marathi News | Advice - Tips For Running First Time On Treadmill...7 Tips - Exercising on a treadmill will be enjoyable.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जिम लावलं पण ट्रेडमिलवर चालायची भीती वाटते? ७ टिप्स -ट्रेडमिलवरचा व्यायाम होईल आनंददायी..

Advice - Tips For Running First Time On Treadmill : नवख्यांनाच नाही तर जिममध्ये नियमित जाणाऱ्या अनेकजणींनाही ट्रेलमिलची भीती वाटते, त्यावर हे उपाय.. ...

जमिनीवर बसून मांडी घालून जेवण्याचे ३ फायदे, पारंपरिक बैठक आणि पचन क्रियेसाठी उपयुक्त... - Marathi News | 3 benefits of eating while sitting on the floor, traditional sitting and good for digestion... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जमिनीवर बसून मांडी घालून जेवण्याचे ३ फायदे, पारंपरिक बैठक आणि पचन क्रियेसाठी उपयुक्त...

Benefits Of Sitting On The Floor While Eating : सगळ्या कुटूंबाने एकत्र आनंदाने जेवणासारखा आनंद नाही, त्यातही पारंपरिक भारतीय पद्धतीची बैठक उत्तम. ...

खुर्चीत तासंतास बसून काम करता, पाठ - मान दुखते? ५ मिनिटात ४ व्यायाम करा, स्नायू होतील मोकळे... - Marathi News | Do you work sitting in a chair for hours, back - neck pain? Do 4 exercises in 5 minutes, muscles will be free... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खुर्चीत तासंतास बसून काम करता, पाठ - मान दुखते? ५ मिनिटात ४ व्यायाम करा, स्नायू होतील मोकळे...

Chair Exercises For Fitness & Health : ऑफिसमध्ये एक छोटा ब्रेक घेऊन खुर्चीवर बसल्या बसल्या करता येण्यासारखे व्यायाम प्रकार समजून घेऊयात. ...

खाण्यापिण्याच्या ५ चुकांमुळे वाढतं पोट; मेंटेन राहण्यासाठी 'या' आजपासूनच सवयी सोडा - Marathi News | Reason for obesity bad eating habits lack of exercise and sleep stress know | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :खाण्यापिण्याच्या ५ चुकांमुळे वाढतं पोट; मेंटेन राहण्यासाठी या आजपासूनच सवयी सोडा

Reason For Obesity Bad Eating Habits : वजन वाढ थांबवण्यासाठी रोज कमीत कमी ७ ते ८ तासांची झोप घेणं गरजेचं आहे. सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात लोक खूप कमी झोपतात. ...