लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
नाश्त्याला पोहे खाल्ल्यानं वजन वाढतं का? नाश्त्याला पोहे खाणं योग्य की अयोग्य? डॉक्टर सांगतात.. - Marathi News | Does poha make you gain weight : Is Poha good for weight loss? Nutritional facts to know | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नाश्त्याला पोहे खाल्ल्यानं वजन वाढतं का? नाश्त्याला पोहे खाणं योग्य की अयोग्य? डॉक्टर सांगतात..

Does poha make you gain weight : वजन घटवण्यासाठी नाश्त्याला पोहे खाल्ले तर चालते का? फिटनेससाठी डॉक्टर सांगतात.... ...

वजन लवकर कमी होण्यासाठी नेमका कधी व्यायाम करावा? सकाळी की संध्याकाळी? तज्ज्ञ सांगतात... - Marathi News | Morning vs. Evening: What's a better time to exercise to lose weight, According to Research... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन लवकर कमी होण्यासाठी नेमका कधी व्यायाम करावा? सकाळी की संध्याकाळी? तज्ज्ञ सांगतात...

Morning vs. Evening: What's a better time to exercise to lose weight संशोधन सांगते, नेमका कधी आणि किती व्यायाम केला तर वजन लवकर कमी होते.. ...

आजपासूनच ५ सवयी सोडा नाहीतर ऐन तारुण्यात तुम्हालाही येऊ शकतो हार्ट अटॅक! - Marathi News | Bad habit harmful for cardiovascular system and causes heart attac many times | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आजपासूनच ५ सवयी सोडा नाहीतर ऐन तारुण्यात तुम्हालाही येऊ शकतो हार्ट अटॅक!

Bad Habit Harmful for Cardiovascular System : कोलेस्टेरॉल हा एक चिकट पदार्थ असतो जो हृदयाच्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. हा पदार्थ नसांमध्ये जमा झाल्यानं रक्तप्रवाह व्यवस्थित होत नाही ...

पोट कमी करण्याची चिंता पण लिव्हरचं काय? रोज करा ४ योगासनं, लिव्हर राहील ठणठणीत - Marathi News | 4 Yoga Sana For Healthy Liver : If you want to keep the liver working smoothly, do 4 asanas regularly, the liver will remain strong for a long time. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट कमी करण्याची चिंता पण लिव्हरचं काय? रोज करा ४ योगासनं, लिव्हर राहील ठणठणीत

4 Yoga Sana For Healthy Liver : समस्या झाल्यावर उपाय शोधण्यापेक्षा आधीपासूनच योग्य ती काळजी घेतलेली चांगली... ...

कोण म्हणतं शाकाहारी जेवणात प्रोटीन नसतं? खा स्वस्तात मस्त ५ पदार्थ- भरपूर प्रोटीनचा खजिना - Marathi News | Cheap Protein Sources : 10 high protein rich grains according to usda | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोण म्हणतं शाकाहारी जेवणात प्रोटीन नसतं? खा स्वस्तात मस्त ५ पदार्थ- भरपूर प्रोटीनचा खजिना

Cheap Protein Sources : प्रोटीन्सच्या कमतरेमुळे मासपेशींसह, हाडंसुद्धा कमकुवत होतात. प्रोटीन्सचं काम फक्त शरीर मजबूत ठेवणं नसतं तर शरीराच्या अनेक समस्यांपासून बचाव होतो. ...

बाळ झाल्यावर किती दिवसांनी, कोणत्या प्रकारचा व्यायाम करावा? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते... - Marathi News | When and How To Start Exercise After Delivery Fitness Tips : How many days after having a baby, what kind of exercise should be done? Alia Bhatt's fitness trainer says... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बाळ झाल्यावर किती दिवसांनी, कोणत्या प्रकारचा व्यायाम करावा? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर सांगते...

When and How To Start Exercise After Delivery Fitness Tips : बाळाची काळजी घेताना आपलाही फिटनेस तितकाच महत्त्वाचा... ...

आहारात कडधान्ये असायलाच हवीत, तज्ज्ञ सांगतात त्याची ४ महत्त्वाची कारणं... - Marathi News | Benefits of Beans in Diet : Pulses must be in the diet, experts say 4 important reasons... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आहारात कडधान्ये असायलाच हवीत, तज्ज्ञ सांगतात त्याची ४ महत्त्वाची कारणं...

Benefits of Beans in Diet : हृदयाच्या आरोग्यापासून रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यापर्यंत कडधान्ये पोषक ठरतात. ...

मोठ्या ब्रेकनंतर पुन्हा व्यायाम करण्याआधी या ९ गोष्टी लक्षात ठेवा... - Marathi News | Remember these 9 things before going back to exercise after a long break... | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :मोठ्या ब्रेकनंतर पुन्हा व्यायाम करण्याआधी या ९ गोष्टी लक्षात ठेवा...

9 Simple Ways To Start Exercising Again After A Break : खूप मोठ्या ब्रेकनंतर परत व्यायाम करण्यास सुरुवात करणे फारच कठीण होऊन बसते. ...