फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Kareena Kapoor Khan’s desi Makar Sankranti meal is a delight for every foodie : करीना कपूर योगासनं आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करतानाही आहारात भारतीय -स्थानिक साधेसोपे पदार्थच खाते, इट लोकल हेच तिच्या डाएटचे सूत्र. ...
Tempeh is high protein food which is more healthy than paneer : हे व्हेजिटेरियन फूड सोयाबीनला फर्मेंट करून बनवलं जातं. टेम्पेह खायला चविष्ट असतं. ज्यात जास्तीत जास्त सोयाबीन वापरलं जातं. ...
8 steps of getting into headstand (Shirshasana) : अनेकांना वाटतं की शीर्षासन फार अवघड आपल्याला कधीच जमणार नाही, मात्र सावकाश नीट शिकून घेतलं तर शीर्षासनही जमेल.. ...
Breakfast Tips to Reduce Fat : पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी आहारात क्रिम आणि एक्स्ट्रा साखर घातलेली कॉफी घेऊ नका. यामुळे इतर आरोग्य समस्या वाढू शकता. ...
How to Reduce Hunchback: बाक काढून उभं राहण्याच्या- बसण्याच्या सवयीचा परिणाम तुमच्या पर्सनॅलिटीवर होतो. अनेकांचा आत्मविश्वासही कमी होतो. म्हणूनच ही सवय सोडायची तर असा प्रयत्न करून बघा.... ...
Exercise For Reducing Arm Fat- Belly Fat: जाडजूड दंड आणि कंबरेवर चढलेले चरबीचे थर... यामुळे अनेक जण त्रस्त आहेत. म्हणूनच ते कमी करण्याचा हा बघा एकच सोपा उपाय. ...
