लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
जिम लावलं पण ट्रेडमिलवर चालायची भीती वाटते? ७ टिप्स -ट्रेडमिलवरचा व्यायाम होईल आनंददायी.. - Marathi News | Advice - Tips For Running First Time On Treadmill...7 Tips - Exercising on a treadmill will be enjoyable.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जिम लावलं पण ट्रेडमिलवर चालायची भीती वाटते? ७ टिप्स -ट्रेडमिलवरचा व्यायाम होईल आनंददायी..

Advice - Tips For Running First Time On Treadmill : नवख्यांनाच नाही तर जिममध्ये नियमित जाणाऱ्या अनेकजणींनाही ट्रेलमिलची भीती वाटते, त्यावर हे उपाय.. ...

जमिनीवर बसून मांडी घालून जेवण्याचे ३ फायदे, पारंपरिक बैठक आणि पचन क्रियेसाठी उपयुक्त... - Marathi News | 3 benefits of eating while sitting on the floor, traditional sitting and good for digestion... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जमिनीवर बसून मांडी घालून जेवण्याचे ३ फायदे, पारंपरिक बैठक आणि पचन क्रियेसाठी उपयुक्त...

Benefits Of Sitting On The Floor While Eating : सगळ्या कुटूंबाने एकत्र आनंदाने जेवणासारखा आनंद नाही, त्यातही पारंपरिक भारतीय पद्धतीची बैठक उत्तम. ...

खुर्चीत तासंतास बसून काम करता, पाठ - मान दुखते? ५ मिनिटात ४ व्यायाम करा, स्नायू होतील मोकळे... - Marathi News | Do you work sitting in a chair for hours, back - neck pain? Do 4 exercises in 5 minutes, muscles will be free... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खुर्चीत तासंतास बसून काम करता, पाठ - मान दुखते? ५ मिनिटात ४ व्यायाम करा, स्नायू होतील मोकळे...

Chair Exercises For Fitness & Health : ऑफिसमध्ये एक छोटा ब्रेक घेऊन खुर्चीवर बसल्या बसल्या करता येण्यासारखे व्यायाम प्रकार समजून घेऊयात. ...

गजर झाला तरी सकाळी उठवत नाही? ६ टिप्स, सकाळी उठा फ्रेश - दिवस जाईल आनंदात... - Marathi News | Do not wake up in the morning despite the alarm? 6 tips, wake up fresh in the morning - the day will be happy... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गजर झाला तरी सकाळी उठवत नाही? ६ टिप्स, सकाळी उठा फ्रेश - दिवस जाईल आनंदात...

How To Wake Up Properly : सकाळी अलार्मच्या तालावर घाई गडबड करून उठण्यापेक्षा अंथरुणातून उठण्याचे एक सोपे रुटीन काय आहे ते समजून घेऊयात. ...

दिवसभर स्क्रिनसमोर असल्याने डोळ्यांवर ताण येतो? १ सोपा उपाय; ५ मिनीटांत मिळेल आराम... - Marathi News | Eye Care Tips to Relive Stress on Eyes : Does being in front of a screen all day strain your eyes? 1 simple solution; You will get relief in 5 minutes... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर स्क्रिनसमोर असल्याने डोळ्यांवर ताण येतो? १ सोपा उपाय; ५ मिनीटांत मिळेल आराम...

Eye Care Tips to Relive Stress on Eyes : सतत स्क्रीनवर असल्याने डोळ्यांवर येणारा ताण दूर होण्यासाठी सोपा उपाय... ...

व्यायामासाठी वेळच नाही, ५ मिनिटांचे स्ट्रेचिंग करा... बघा फिटनेससाठी तज्ज्ञांनी सांगितलेले ५ व्यायाम - Marathi News | Do not have time for exercise? Rujuta Divekar suggests Just do 5 types of stretching in 5 minutes for improving your fitness level | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामासाठी वेळच नाही, ५ मिनिटांचे स्ट्रेचिंग करा... बघा फिटनेससाठी तज्ज्ञांनी सांगितलेले ५ व्यायाम

5 Important Stretches For Fitness: हे ५ स्ट्रेचेस नियमितपणे केले तरी कित्येक दुखणी बरी होऊ शकतात शिवाय फिटनेसही टिकून राहतो. ...

"व्यायामाला पर्याय नाही...", असं म्हणत शिल्पा शेट्टी करतेय बर्ड- डॉग व्यायाम, बघा कसा करायचा- काय त्याचे फायदे  - Marathi News | Shilpa Shetty says no excuses for exercise, Must watch her bird- dog workout and its benefits  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :"व्यायामाला पर्याय नाही...", असं म्हणत शिल्पा शेट्टी करतेय बर्ड- डॉग व्यायाम, बघा कसा करायचा- काय त्याचे फायदे 

Fitness Tips by Shilpa Shetty: शिल्पा शेट्टी तिचं रोजचं वर्कआऊट सहसा कधीच चुकवत नाही. व्यायामासाठी No excuses असं म्हणत तिने तिचा एक वर्कआऊट व्हिडिओ नुकताच सोशल मिडियावर शेअर केला आहे.( bird- dog workout) ...

व्हिटामीन B-12 ची कमतरता दूर करतील हे पदार्थ; रोज खा, अजिबात येणार नाही थकवा  - Marathi News | Vitamin b 12 rich foods : 7 vitamin B12-rich foods for over all health Foods You Should Eat if You Have a B12 Deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्हिटामीन B-12 ची कमतरता दूर करतील हे पदार्थ; रोज खा, अजिबात येणार नाही थकवा 

Vitamin b 12 rich foods : ओट्स खाल्ल्यानं फायबर्स आणि व्हिटामीन्स मिळतात. ओट्समध्ये व्हिटामीन बी १२ असते. यामुळे शरीर हेल्दी राहण्यात मदत होते.  ...