लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
सकाळी की रात्री? कोणत्यावेळी दूध प्यायल्यानं शरीराला पुरेपूर फायदे मिळतात, तज्ज्ञ सांगतात.... - Marathi News | Best Time For Drinking Milk : The best time to drink milk to get maximum benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सकाळी की रात्री? कोणत्यावेळी दूध प्यायल्यानं शरीराला पुरेपूर फायदे मिळतात, तज्ज्ञ सांगतात....

Best Time For Drinking Milk : वृद्ध लोक कमी सक्रिय राहतात, म्हणून त्यांनी सकाळी ऐवजी संध्याकाळी दूध प्यावे आणि तेही गायीचे दूध कारण ते हलके आणि पचण्याजोगे आहे. ...

जिम लावायला वेळ नाही, मग घरच्या घरी करा टेबल एक्सरसाईज, फिटनेस वाढेल उत्तम... - Marathi News | Don't have time to go to the gym, then do table exercises at home, fitness will increase... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जिम लावायला वेळ नाही, मग घरच्या घरी करा टेबल एक्सरसाईज, फिटनेस वाढेल उत्तम...

10 Minute Total Body Strength Workout Using Your Coffee Table : व्यायाम करण्याची साधने आपल्याकडे नसतील तर घरातील खुर्च्या व टेबल यांचा वापर करून रोज थोडा व्यायाम आपण नक्कीच घरी करू शकतो. ...

सतत थकवा येतो? फिट राहायचं तर अजिबात करु नका ३ चुका, तज्ज्ञ देतात मोलाचा फिटनेस मंत्र - Marathi News | 3 Mistakes to Avoid on Your Fitness Journey : Tired all the time? If you want to stay fit, don't make 3 mistakes, experts give valuable fitness mantra | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत थकवा येतो? फिट राहायचं तर अजिबात करु नका ३ चुका, तज्ज्ञ देतात मोलाचा फिटनेस मंत्र

3 Mistakes to Avoid on Your Fitness Journey : ३ चुका आपण दैनंदिन व्यवहारात टाळल्या तर आपण फिट राहण्यास निश्चितच मदत होऊ शकते. ...

पोटाचा वाढलेला घेर कमी करायचा? फक्त १० मिनिटांत ४ आसने करा, नक्की दिसेल फरक - Marathi News | Yoga Sana To Reduce Belly Fat : To reduce the increased circumference of the stomach? Do 4 asanas regularly for 10 minutes, you will see the difference... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा वाढलेला घेर कमी करायचा? फक्त १० मिनिटांत ४ आसने करा, नक्की दिसेल फरक

Yoga Sana To Reduce Belly Fat : उत्तम आरोग्य आणि व्यक्तिमत्त्व यासाठी पोटाचा वाढलेला घेर कमी करायला हवा. ...

लंज एक्सरसाईज काय असतो? अभिनेत्री भाग्यश्री का सांगते की हा व्यायाम करा आणि स्ट्रेंथ कमवा... - Marathi News | What is a lunge exercise? Why Actress Bhagyashree Says Do This Exercise And Gain Strength… | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लंज एक्सरसाईज काय असतो? अभिनेत्री भाग्यश्री का सांगते की हा व्यायाम करा आणि स्ट्रेंथ कमवा...

How To Do Walking Lunges : सुप्रसिद्ध बॉलिवूड अभिनेत्री भाग्यश्री हिने आपल्या इंस्टाग्राम पेजवरून लंज वर्कआऊट कसे करावेत याबद्दलचा एक व्हिडीओ शेअर केला आहे.  ...

गॅस, अपचनामुळे आंबट ढेकर येतात? ३ उपाय कॉन्स्टीपेशन, एसिडिटीचा त्रास कायमचा दूर होईल - Marathi News | Ayurveda doctor told 3 effective home remedies to get rid of acidity gerd acid reflux and heartburn | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गॅस, अपचनामुळे आंबट ढेकर येतात? ३ उपाय कॉन्स्टीपेशन, एसिडिटीचा त्रास कायमचा दूर होईल

Ayurveda doctor told 3 effective home remedies : मसालेदार पदार्थ आणि तेलयुक्त पदार्थांच्या सेवनानं हा त्रास वाढतो छातीत जळजळ, कॉन्स्टीपेशन थकवा  जाणवतो. ...

रक्त वाढवण्यासाठी टॉनिक आहे 'ही' भाजी; थकवा, अशक्तपणा दूर होऊन वाढेल हिमोग्लोबीन - Marathi News | Benefits of iron rich food spinach and how to eat to maximize iron absorption and increase blood in body | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंगातलं रक्त वाढवण्यासाठी टॉनिक आहे 'ही' भाजी; थकवा, अशक्तपणा दूर होऊन वाढेल हिमोग्लोबीन

Benefits of Iron Rich Food Spinach : शरीरातली रक्ताची (iron deficiency) कमतरता भरून काढण्यासाठी लोहयुक्त पदार्थ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ...

अनुष्का शर्मा करते ते चक्रासन, आपल्यालाही जमेल? आसन करायला अवघड नाही, पाहा.. - Marathi News | Chakrasana done by Anushka Sharma, can you do it too? Asana is not difficult to do, see.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अनुष्का शर्मा करते ते चक्रासन, आपल्यालाही जमेल? आसन करायला अवघड नाही, पाहा..

Chakrasana done by Anushka Sharma अनुष्का शर्माने सोशल मीडियावर चक्रासन करत असतानाचा फोटो शेअर केला आहे, या योगासनाचे फायदे अनेक आहेत.. ...