लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
सतत थकवा येतो? रक्त वाढवण्यासाठी खा ५ पदार्थ; हाडं-मसल्स होतील मजबूत, निरोगी राहाल - Marathi News | How to Raise Your Hemoglobin Count : Top Hemoglobin Foods That can Increase your Hemoglobin | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत थकवा येतो? रक्त वाढवण्यासाठी खा ५ पदार्थ; हाडं-मसल्स होतील मजबूत, निरोगी राहाल

Foods That May Help Increase Haemoglobin (Rakt vadhavane upay) : शेवग्याच्या पानांचे योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास आयर्न, व्हिटामीन ए, सी आणि मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात  मिळते. ...

जिम की मॉर्निंग वॉक? कशाने लवकर वजन कमी होते? आरोग्यासाठी काय फायद्याचं? - Marathi News | To Lose Weight: Morning Walk Or Gym? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जिम की मॉर्निंग वॉक? कशाने लवकर वजन कमी होते? आरोग्यासाठी काय फायद्याचं?

To Lose Weight: Morning Walk Or Gym? : अनेक जण जिम आणि मॉर्निंग वॉकमध्ये कन्फ्युज असतात, वजन कमी करण्यासाठी काय फायद्याचं? ...

दंड, पोटावर फॅट्स- शरीर जाड दिसतं? नियमित ३ गोष्टी करा, १५ दिवसांत वजन होईल कमी - Marathi News | Foods That Burn Belly Fat : What food is good for getting rid of belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दंड, पोटावर फॅट्स- शरीर जाड दिसतं? नियमित ३ गोष्टी करा, १५ दिवसांत वजन होईल कमी

Food for Weight Loss (Vajan kami karnyasathi kay khave) : जेवणाचे टायमिंग, दोन जेवणांमधलं अंतर या गोष्टींचा वजनावर परिणाम होतो. ...

दिवसभरात १०,००० पाऊले चालले म्हणजे हार्ट ॲटॅकचा धोकाच नाही, तज्ज्ञ सांगतात असं तुम्हाला वाटत असेल तर... - Marathi News | can you replace workout with walking 10k steps a day expert explains benefits of walking for the body ? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभरात १०,००० पाऊले चालले म्हणजे हार्ट ॲटॅकचा धोकाच नाही, तज्ज्ञ सांगतात असं तुम्हाला वाटत असेल तर...

Can walking 10,000 steps a day replace going to the gym ? : दिवसभरात दहा हजार पाऊलं चालणं खरंच योग्य आहे का ? ...

बारीक व्हायचंय मग नाश्ता कशाला सोडायचा? नाश्त्याला ८ पदार्थ खा; वजन आपोआप कमी होईल - Marathi News | Healthy Breakfast Foods That Help You Lose Weight : 8 Breakfast idea's for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बारीक व्हायचंय मग नाश्ता कशाला सोडायचा? नाश्त्याला ८ पदार्थ खा; वजन आपोआप कमी होईल

Breakfast Foods That Help You Lose Weight (Vajan Kami Karnyasathi Tips) : वजन कमी होण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्याला काय खाता हे फार महत्वाचं असतं. ...

दुधापेक्षा दुप्पट कॅल्शियम देतील ८ पदार्थ; प्रोटीन-कॅल्शियम भरभरून मिळेल, हाडं होतील बळकट - Marathi News | 8 Non dairy Calcium Rich Foods : foods that have more calcium than milk | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दुधापेक्षा दुप्पट कॅल्शियम देतील ८ पदार्थ; प्रोटीन-कॅल्शियम भरभरून मिळेल, हाडं होतील बळकट

Non dairy Calcium-Rich Foods (Had majbut honyasathi upay) : कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे मांसपेशींमध्ये वेदना, चालण्या फिरण्यास त्रास, हात-पाय दुखणं, झिनझिण्या येणं अशी लक्षणं जाणवतात. ...

तरुणपणात कंबर-गुडघे दुखू लागले? रोज १ लाडू खा,कॅल्शियम-प्रोटीन मिळेल, बळकट होतील हाडं - Marathi News | How to Make Energy Booster Ladoo at home : Mixed Seeds Ladoo Healthy Snacks Recipe | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तरुणपणात कंबर-गुडघे दुखू लागले? रोज १ लाडू खा,कॅल्शियम-प्रोटीन मिळेल, बळकट होतील हाडं

How to Make Energy Booster Ladoo : ताकद वाढवण्यासाठी  केमिकल्सयुक्त उत्पादनं घेण्यापेक्षा घरच्याघरी पौष्टीक लाडू बनवून तुम्ही हाडं मजबूत  ठेवू शकता. ...

रोज स्वयंपाकात कोणतं मीठ वापरता? साधं मीठ की सैधव मीठ; कोणतं जास्त फायदेशीर - Marathi News | Which Salt Should be Used In Food Common Or Rock Salt : Why you should not replace iodised salt with rock salt | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोजच्या स्वयंपाकात कोणतं मीठ वापरता? साधं मीठ की सैधव मीठ; कोणतं जास्त फायदेशीर

Which Salt Should be Used In Food Common Or Rock Salt : दोन्हींपैकी कोणतं मीठ आरोग्यासाठी जास्त उत्तम ठरतं ते समजून घेऊ. साधं मीठ आणि सैंधव मीठात  काय फरक आहे ते समजून घेऊ. ...