Fitness Tips by Shilpa Shetty: अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी हिने स्ट्रेचिंगसाठी २ परफेक्ट व्यायाम सांगितले आहेत. व्यायाम सोपे असून त्याचे फायदे मात्र जबरदस्त आहेत. ...
Exercise For Fat Burn: फॅट्स कमी करायचे आहेत, पण व्यायामाचा कंटाळा येतो, मग हा घ्या त्यावरचा उपाय. कॅलरी बर्नसाठी (calories burn) मलायका अरोरा सांगतेय एकच परफेक्ट व्यायाम... ...
Benefits of Dumbbell Workout: व्हिलचेअरवर असूनही शिल्पा शेट्टीच्या (Shilpa Shetty) रोजच्या वर्कआऊटमध्ये मुळीच खंड पडत नाही. बघा डंबेल्स वर्कआऊटचा तिचा हा व्हायरल व्हिडिओ (viral video). ...
Benefits Of Weight Lifting: खूप दिवसांनी जिममध्ये जाऊन प्रिटी झिंटाने ( Preity Zinta) पुन्हा व्यायामाला (exercise) सुरुवात केली आहे. बघा नेमका कोणता व्यायाम तिने केलाय आणि त्याचे काय फायदे. ...
Regular Walking Is Effective For Weight Loss?: वजन कमी करण्यासाठी नुसतं वॉकिंग (walking) करत असाल, तर तर त्याचा फार काही उपयोग होणार नाही. म्हणूनच वॉकिंगसोबत आणखी काय करावं, यासाठी वाचा तज्ज्ञांनी दिलेला सल्ला. ...
9 Types of Stretches: खूप काही धावपळ न करता बसल्या बसल्या करता येतील, असे सहज सोपे स्ट्रेचिंगचे प्रकार. व्यायामाचा कंटाळा येतो, मग फिट राहण्यासाठी एवढं तरी करायलाच पाहिजे. ...
Fitness Tips by Soha Ali Khan: सोहा अली खान व्यायाम आणि फिटनेसच्या (fitness tips) बाबतीत फारच पक्की आहे.. आता बघा तिने पुन्हा एकदा शेअर केलेला हा जबरदस्त वर्कआऊट व्हिडिओ. ...