लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
शरीराला आतून पोकळ बनवते व्हिटामीन-D ची कमतरता; 5 पदार्थ खा, उन्हात न जाताच व्हिटामीन मिळेल - Marathi News | Foods For Vitamin D : Best foods That Are High in Vitamin D By Health Experts | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीराला आतून पोकळ बनवते व्हिटामीन-D ची कमतरता; 5 पदार्थ खा, उन्हात न जाताच व्हिटामीन मिळेल

Foods For Vitamin D : आहारात काही पदार्थांचा समावेश करून तुम्ही व्हिटामीन डी ची कमतरता भरून काढू शकता ...

साठीनंतरही संगीता दिसते फिट अँड ब्यूटीफुल, दुपारच्या जेवणात खाते बाजरीची भाकरी, वजन कमी करायचं तर.. - Marathi News | Sangeeta Bijlani diet choices to stay fit at 63 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :साठीनंतरही संगीता दिसते फिट अँड ब्यूटीफुल, दुपारच्या जेवणात खाते बाजरीची भाकरी, वजन कमी करायचं तर..

Sangeeta Bijlani diet choices to stay fit at 63 : सलमानची हिरॉईन संगीताच्या फिटनेस आणि तरुण दिसण्यामागचं रहस्य काय? ...

ओटीपोट फार सुटलंय? चपाती किंवा भाताबरोबर 'या' ४ भाज्या खा, पटकन वजन कमी होईल - Marathi News | Top 4 Vegetables Good For Weight Loss : Best Vegetables For Weight Loss Research Based Vegetable Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ओटीपोट फार सुटलंय? चपाती किंवा भाताबरोबर 'या' ४ भाज्या खा, पटकन वजन कमी होईल

Top 4 Vegetables Good For Weight Loss : भाज्यांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात ज्याच्या सेवनाने शरीराला फायदेच फायदे मिळतात.   ...

वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाणं का सोडायचं? दिवसभरात 'एवढ्या' चपात्या खा, मेंटेन दिसाल - Marathi News | How Many Roti Should I Eat For Weight Loss : How Many Chapatis Can You Have in a Day | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करण्यासाठी चपाती खाणं का सोडायचं? दिवसभरात 'एवढ्या' चपात्या खा, मेंटेन दिसाल

How Many Roti Should I Eat For Weight Loss (वजन कमी करण्यासाठी किती चपात्या खायच्या) : चपाती खाणं टाळण्यापेक्षा यात काही बदल करून तुम्ही  चपाती खाण्याचे प्रमाण कमी करून वजन नियंत्रणात ठेवू शकता. ...

Makar Sankranti 2024: रोज फक्त एक सूर्यनमस्कार; वर्षभरासाठी हे अनोखे चॅलेंज घेणार का? - Marathi News | Makar Sankranti 2024: Just One Sun Salutation Every Day; Will you take this unique challenge for a year? | Latest bhakti Photos at Lokmat.com

भक्ती :Makar Sankranti 2024: रोज फक्त एक सूर्यनमस्कार; वर्षभरासाठी हे अनोखे चॅलेंज घेणार का?

Makar Sankranti 2024: मानसशास्त्राचा नियम आहे, मानव ज्याचे चिंतन करतो, तसा तो होतो. आपल्या पूर्वजांनी सहस्त्र रश्मिची उपासना केली आणि स्वत:चे जीवन तेजस्वी तसेच प्रतिभासंपन्न बनवले. आपलेही जीवन तेजोमय व्हावे वाटत असेल, तर तत्काळ सूर्योपासना सुरू करा आ ...

दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद - Marathi News | Veg Foods For Calcium : Femous Dietician Anjali Mukharjii Told 8 non Dairy Calcium Foods For Strong Bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद

Top 5 Veg Foods For Calcium : आपलं संपूर्ण शरीर हे हाडांच्या आधारावरच चांगले कार्य करते. जर हाडं पोकळ झालीत किंवा दुखू लागली तर आपण कोणतंही काम व्यवस्थित करू शकणार नाही. ...

ना व्यायाम-ना डाएट, फक्त उकळत्या पाण्यात ४ पैकी १ मसाला घालून प्या, काही दिवसात दिसेल फरक - Marathi News | No exercise-no diet, just add 1 out of 4 spices to boiling water and drink it, you will see the difference in a few days | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना व्यायाम-ना डाएट, फक्त उकळत्या पाण्यात ४ पैकी १ मसाला घालून प्या, काही दिवसात दिसेल फरक

This ONE Indian spice can help you lose that belly fat in 15 days : मसाल्यांचा वापर फक्त फोडणीसाठी करत असाल तर, एकदा वजन कमी करण्यासाठी करून पाहा.. ...

मकर संक्रांत विशेष : प्रोटीन-व्हिटामीनचा खजिना आहेत १ चमचा तीळ; १० आजार दूर राहतील - Marathi News | Makar Sankranti Special Health Benefits Of Sesame Seeds : Amazing Benefits Of Consuming Seasame Seeds | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मकर संक्रांत विशेष : प्रोटीन-व्हिटामीनचा खजिना आहेत १ चमचा तीळ; १० आजार दूर राहतील

Makar Sankranti Special Health Benefits Of Sesame Seeds (Til Khanyache Fayde) : आयुर्वेदानुसार तिळात उष्णता असते. ज्यामुळे पोटातील पचन अग्नी वाढतो. ...