लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
वजन कमी करायचं म्हणून ताजा भात बंद करुन शिळा भात खावा, हे खरं की खोटं? - Marathi News | Is leftover rice healthier than freshly cooked rice? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं म्हणून ताजा भात बंद करुन शिळा भात खावा, हे खरं की खोटं?

Is leftover rice healthier than freshly cooked rice :शिळा भात जास्त पोषक असतो असं म्हणतात ते कितपत खरं? ...

रोज सकाळी चालता तरी सुटलेलं पोट कणभरही कमी होत नाही?? वॉकिंगची 'योग्य वेळ' पाहा, पटकन बारीक व्हा - Marathi News | The Best Time To walk For Weight Loss : What is Best Time For Walk For Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज सकाळी चालता तरी सुटलेलं पोट कणभरही कमी होत नाही?? वॉकिंगची 'योग्य वेळ' पाहा, पटकन बारीक व्हा

The Best Time To walk For Weight Loss : वॉक केल्याने मांसपेशी आणि सांधे मजबूत होतात. ताण-तणाव एंग्जायटी कमी  होऊन ब्रेन फंक्शन सुधारण्यासही मदत होते. ...

कोण म्हणतं फक्त डाएट- वर्कआउट केल्यानेच वजन घटतं? ५ सोपे बदल, सहज घटेल वजन - Marathi News | 5 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोण म्हणतं फक्त डाएट- वर्कआउट केल्यानेच वजन घटतं? ५ सोपे बदल, सहज घटेल वजन

5 Proven Ways to Lose Weight Without Diet or Exercise : व्यायाम-डाएट फॉलो करायला वेळ मिळत नसेल तर, लाईफस्टाईलमध्ये करून पाहा ५ सोपे बदल-दिसेल फरक ...

अंगदुखी-अशक्तपणा-कॅल्शियम कमी झालं? रामदेव बाबा सांगतात ५ उपाय, हाडं होतील बळकट - Marathi News | Foods For Calcium : Best Foods for Calcium Suggested by Baba Ramdev | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंगदुखी-अशक्तपणा-कॅल्शियम कमी झालं? रामदेव बाबा सांगतात ५ उपाय, हाडं होतील बळकट

Foods For Calcium (Calcium Vadhvnyasathi Kay khave) : योगगुरू बाबा रामदेव यांनी कॅल्शियमची कमतरता दूर करण्यासाठी काही आयुर्वेदीक उपाय सांगितले आहेत.   ...

हिवाळ्यात ‘हा’ १ लाडू रोज खा, हाडं होतील बळकट-कॅल्शियमच्या गोळ्यांची गरजच पडणार नाही - Marathi News | Flax Seeds Ladoo For Winter : Flax Seeds Ladoo With Jaggery Winter Special Healthy Ladoo | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात ‘हा’ १ लाडू रोज खा, हाडं होतील बळकट-कॅल्शियमच्या गोळ्यांची गरजच पडणार नाही

Flax Seeds Ladoo For Winter (Homemade Winters Special Ladoo) : थंडीच्या दिवसांत  कंबरदुखी, पाठदुखीच्या समस्या वाढतात. अशावेळी तुम्ही पौष्टीक पदार्थांचे सेवन केले तर शारीरिक समस्या उद्भवणार नाहीत. ...

आलिया भटशिवाय कोणालाच जमेना 'हा' व्यायाम, म्हणूनच त्याला म्हणतात 'आलिया पोझ'- बघा कशी करायची - Marathi News | Alia Bhatt is doing very hard exercise known as kapotasana, kapotasana is known as alia pose | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :आलिया भटशिवाय कोणालाच जमेना 'हा' व्यायाम, म्हणूनच त्याला म्हणतात 'आलिया पोझ'- बघा कशी करायची

...

बारीक होण्यासाठी कितीवेळा पाणी प्यावं? पाहा वेटलॉससाठी पाणी पिण्याची योग्य पद्धत, स्लिम दिसाल - Marathi News | How Much Water Should You Drink : How Much Water Should You Drink Per Day | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बारीक होण्यासाठी कितीवेळा पाणी प्यावं? पाहा वेटलॉससाठी पाणी पिण्याची योग्य पद्धत, स्लिम दिसाल

How Much Water Should You Drink : जेव्हा जास्त प्रमाणात पाणी प्यायले जात नाही तेव्हा शरीर संकेत देते की भूक लागते. तेव्हा वास्तविक भूक लागलेलीच नसते. ...

बसून-बसून पोट वाढलं-कंबरेचा घेर सुटलाय? आहारात रोज खा ५ मसाले, पोट होईल सपाट - Marathi News | Weight Loss: 5 Indian spices that cut belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बसून-बसून पोट वाढलं-कंबरेचा घेर सुटलाय? आहारात रोज खा ५ मसाले, पोट होईल सपाट

Weight Loss: 5 Indian spices that cut belly fat : पोट कमी करण्याचे सगळे फंडे फेल झाले असतील तर, एकदा ५ प्रकारचे मसाले खाऊन पाहा.. ...