लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
नजर धुसर झाली? रोजच्या आहारात ५ पदार्थ खा, चष्म्याच्या नंबर वाढणार नाही - Marathi News | Eat These 5 Foods For Good Eye Sights : Top 5 Best Foods For Eye Health To Include In Your Diet | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नजर धुसर झाली? रोजच्या आहारात ५ पदार्थ खा, चष्म्याच्या नंबर वाढणार नाही

Eat These 5 Foods For Good Eye Sights : हिवाळ्याच्या दिवसांत पालक, मेथी  या भाज्यांचा आहारात समावेश करा. ...

मासिक पाळीत खूप जास्त व्यायाम करताय? थांबा, वजन कमी करण्याच्या नादात... - Marathi News | Reasons To Avoid Heavy Workout During Periods Ayurvedic Expert Tells Exercises To Do and Avoid While Working Out During Your Period How to Stay Active During Menstruation | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळीत खूप जास्त व्यायाम करताय? थांबा, वजन कमी करण्याच्या नादात...

Reasons To Avoid Heavy Workout During Periods Ayurvedic Expert Tells : Exercises To Do and Avoid While Working Out During Your Period : Exercise and Your Menstrual Cycle : Periods and Exercise: How to Stay Active During Menstruation : मासिक पाळीत वर् ...

सुटलेली ढेरी आत जात नाही? करा ३ सोपे एक्सरसाइज, जिम - डाएट न करताही पोट होईल सपाट... - Marathi News | 3 simple home exercises to reduce belly fat Top 3 Exercises to Reduce Belly Fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सुटलेली ढेरी आत जात नाही? करा ३ सोपे एक्सरसाइज, जिम - डाएट न करताही पोट होईल सपाट...

Easy Exercise For Slim & Toned Figure You Can Do In Your Home : 3 simple home exercises to reduce belly fat : Top 3 Exercises to Reduce Belly Fat : 3 Exercise To Lose Belly Fat Fast : पोटाची हट्टी चरबी काढून टाकण्यासाठी आपण कोणत्या ३ एक्सरसाइज कराव् ...

१ महिन्यात १ तास चालून किती कमी करता येऊ शकतं वजन?, बारीक होण्याचा सोपा फंडा - Marathi News | how much weight loss in 1 month by walking for 1 hour | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :१ महिन्यात १ तास चालून किती कमी करता येऊ शकतं वजन?, बारीक होण्याचा सोपा फंडा

तुम्ही २४ तासांपैकी १ तास चालण्यासाठी काढला तर ते तुमचं शारीरिक आरोग्य उत्तम राहतं. ...

वय वर्षे ८२- तरीही उत्साह मात्र तरुणांना लाजवणारा!! बघा अमिताभ बच्चन यांचे डाएट, फिटनेस रुटीन  - Marathi News | big b Amitabh Bachchan's diet and fitness routine at the age of 82 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वय वर्षे ८२- तरीही उत्साह मात्र तरुणांना लाजवणारा!! बघा अमिताभ बच्चन यांचे डाएट, फिटनेस रुटीन 

Amitabh Bachchan's Diet And Fitness Routine: बिग बी अमिताभ बच्चन यांच्या फिटनेस एक्सपर्टने सांगितलं आहे अमिताभ बच्चन यांचे डाएट आणि फिटनेस रुटीन.. ...

तुम्ही खरंच फिट आहात काय? - Marathi News | Are you really fit? | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :तुम्ही खरंच फिट आहात काय?

Fitness News: २४ तासांपैकी तुम्ही केवळ चार टक्के वेळच व्यायामाला देत असता. त्यावरून तुमचा फिटनेस ठरत नाही. त्याऐवजी व्यायामानंतर दिवसाचा उर्वरित ९६ टक्के वेळ तुम्ही कसा घालवता, यावरून तुमचा फिटनेस कसा आहे, हे ठरते. ...

उलटं चालून हाडं मजबूत होतात का? डॉक्टरांनी सांगितलं ही फक्त फॅशन की खरंच होतो फायदा! - Marathi News | Does walking backwards strengthen bones? know what doctor says | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उलटं चालून हाडं मजबूत होतात का? डॉक्टरांनी सांगितलं ही फक्त फॅशन की खरंच होतो फायदा!

Walking Backward : जर हाडं कमजोर झाली तर तुमची दिनचर्या प्रभावित होईल. सोबतच आरोग्यासंबंधी वेगवेगळ्या समस्याही होतील. ...

कंबर-गुडघे सतत दुखतात? रोज सकाळी १ पदार्थ खा, हाडं बळकट होतील, कायम दिसाल तरूण - Marathi News | How To Get Rid Of Joint Pain : How To Get Rid Of Joint Pain Eat Makhana To Boost Bone Health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबर-गुडघे सतत दुखतात? रोज सकाळी १ पदार्थ खा, हाडं बळकट होतील, कायम दिसाल तरूण

How To Get Rid Of Joint Pain : हेल्थ एक्सपर्ट्सच्यामते मखाने खाल्ल्यानं कमकुवत हाडं चांगली राहतात. ...