लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
कोलेस्ट्रॉल कमी झाल्यास हॅमरेजिक स्ट्रोकचा धोका, जाणून घ्या कसं ठेवाल नियंत्रणात? - Marathi News | Study says low levels of cholesterol cause risk of stroke | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :कोलेस्ट्रॉल कमी झाल्यास हॅमरेजिक स्ट्रोकचा धोका, जाणून घ्या कसं ठेवाल नियंत्रणात?

सामान्यपणे २० वयानंतर लोकांमध्ये कोलेस्ट्रॉलचा स्तर वाढण्यास सुरुवात होते. कोलेस्ट्रॉल कोलेस्ट्रॉल वॅक्स किंवा मेणासारखा एक पदार्थ असतो. ...

थंड पाण्याने आंघोळ करण्याचे फायदे वाचाल तर हिवाळ्यातही गरम पाण्याने आंघोळ करणे सोडाल! - Marathi News | Health benefits of Bathing with Cold Water | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :थंड पाण्याने आंघोळ करण्याचे फायदे वाचाल तर हिवाळ्यातही गरम पाण्याने आंघोळ करणे सोडाल!

हिवाळ्यात जवळपास सगळेच लोक गरम पाण्याने आंघोळ करतात. पण काही लोक असेही आहेत जे हिवाळाच काय तर उन्हाळ्यातही गरम पाण्याने आंघोळ करतात. ...

Video : विराट कोहलीचा खतरनाक स्टंट; पाहाल तर 'उडाल'! - Marathi News | Video : Virat Kohli stunt goes viral on social media, must watch | Latest cricket News at Lokmat.com

क्रिकेट :Video : विराट कोहलीचा खतरनाक स्टंट; पाहाल तर 'उडाल'!

भारत विरुद्ध न्यूझीलंड यांच्यातला तिसरा ट्वेंटी-20 सामना बुधवारी हॅमिल्टन येथे होणार आहे. ...

अनेक प्रयत्न करूनही वजन कमी का होत नाही? जाणून घ्या एक्सपर्ट्स काय सांगतात.... - Marathi News | For weight loss cut down carbohydrates not calories | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :अनेक प्रयत्न करूनही वजन कमी का होत नाही? जाणून घ्या एक्सपर्ट्स काय सांगतात....

जर तुम्ही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि त्यासंबंधी तुम्ही सगळी माहिती जमवली असेल तर तुम्हाला हे चांगलंच माहीत असेल की, वजन कमी करण्यात डाएटची किती महत्वाची भूमिका आहे. ...

पुश अप्स कुणी करावे कुणी करू नये? 'या' ७ स्थितींमध्ये तर टाळाच टाळा.... - Marathi News | Here is Why Some People are Not Able to do Push-Ups | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :पुश अप्स कुणी करावे कुणी करू नये? 'या' ७ स्थितींमध्ये तर टाळाच टाळा....

आजकाल लोक स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या गोष्टी करतात जसे की, व्यायाम, योगा, डायटिंग, जिम इत्यादी. शरीर फिट आणि स्लिम ठेवण्यासाठी जिममध्ये अनेक प्रकारच्या एक्सरसाइज करतात. ...

हिवाळ्यात आळसावलेले राहू नका, जागे व्हा आणि पुढे जात राहा! - Marathi News | Don't be lazy in winter, wake up and keep moving! | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :हिवाळ्यात आळसावलेले राहू नका, जागे व्हा आणि पुढे जात राहा!

झोपेचा त्रास, आनंद कमी होणे, भूक बदलणे जसे की, गोड खाण्याची इच्छा होणे, वजन वाढणे, अपराधीपणाची भावना, एकटेपणा, असाहाय्य किंवा निराशा यासारख्या अनेक लक्षणांमुळे हिवाळ्यातील दैनिक चक्र बदलत आहे. ...

धावताना शरीराचे पोश्चर महत्त्वाचे का आहे आणि ते कसे सुधारता येईल? - Marathi News | know why is correct posture is important while running and how to important it? | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :धावताना शरीराचे पोश्चर महत्त्वाचे का आहे आणि ते कसे सुधारता येईल?

धावपटू किंवा रनर म्हणून तुम्ही तुमचा वेग आणि तुमची टिकून राहाण्याची क्षमता यासाठी प्रयत्न करू शकाल. पण, तुमच्या फॉर्मवर, तुमच्या कामगिरीवर कधी लक्ष दिलंय? ...

वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ करावी एक्सरसाइज? जाणून घ्या योग्य वेळ आणि एक्सरसाइज.. - Marathi News | How much time doing exercise is good for weight loss | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ करावी एक्सरसाइज? जाणून घ्या योग्य वेळ आणि एक्सरसाइज..

जे लोक एक्सरसाइज करतात ते दोनच कारणांनी एक्सरसाइज करतात एकतर ते फिटनेसबाबत जागरूक असतात दुसरं म्हणजे त्यांना वजन कमी करायचं असतं. ...