लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips News in Marathi , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
दुधासोबत गुळाचं सेवन कराल तर वेगाने कमी होईल वजन, फायदे वाचून व्हाल अवाक् - Marathi News | What are the benefits of consuming jaggery and milk together | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :दुधासोबत गुळाचं सेवन कराल तर वेगाने कमी होईल वजन, फायदे वाचून व्हाल अवाक्

काही लोक साधं दूध पितात तर काही लोक त्यात साखर घालून पिणं पसंत करतात. पण कधी तुम्ही गूळ टाकून दुधाचं सेवन केलय का? यावर बहुतेकांचं उत्तर नाही असंच असेल. ...

विद्यार्थ्यांचा योगाचा अनोखा उपक्रम - Marathi News | A unique yoga program for students | Latest nashik News at Lokmat.com

नाशिक :विद्यार्थ्यांचा योगाचा अनोखा उपक्रम

भोसला सैनिकी स्कूलच्या प्रांगणात रंगलेल्या अनोख्या आदित्य यागात युवकाने २५२५, युवतीने १३५०, ६८ वर्षांच्या आजोबांनी १६५० तर ५२ वर्षांच्या आजींनी ८५० सूर्यनमस्कार घालून दाखवत उपस्थित शेकडो विद्यार्थ्यांच्या उत्साहात भर घातली. त्यामुळेच हजारो विद्यार्थ् ...

धावताना दम लागतो किंवा थकवा येतो का? हे उपाय तुमची समस्या करतील दूर....  - Marathi News | How to get over from breathlessness problem while running | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :धावताना दम लागतो किंवा थकवा येतो का? हे उपाय तुमची समस्या करतील दूर.... 

अ‍ॅरोबिक्स, रनिंग, दोरीच्या उड्या, क्रॉसफिट अशा काही कार्डिओ एक्सरसाइज करून हृदयरोगांचा धोका ५० टक्के कमी करता येऊ शकतो. ...

वजन कमी करण्यासाठी आणि हेल्दी राहण्यासाठी कसा नाश्ता करावा? - Marathi News | What is a healthy and complete breakfast? | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्यासाठी आणि हेल्दी राहण्यासाठी कसा नाश्ता करावा?

आरोग्य चांगलं ठेवायचं असेल तर नाश्ता किती गरजेचा असतो हे सर्वांनाच माहीत आहे. पण त्यासोबतच जर तुम्हाला वजन कमी करायचं असेल नाश्ता अधिक महत्वाचा ठरतो. ...

जास्त वजनामुळे वर्कआउटमध्ये होत असेल त्रास, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने होईल मदत - Marathi News | Easy workout and exercise for overweight peoples | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :जास्त वजनामुळे वर्कआउटमध्ये होत असेल त्रास, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने होईल मदत

वजन कमी करण्यासाठी नवीन वर्कआउट रूटीन सुरू करणं म्हणजे आव्हान असतं. हे खासकरून त्या लोकांसाठी जास्त आव्हानात्मक असतं ज्यांचं वजन अधिक असतं. ...

२०२० मध्ये वजन कमी करण्यासाठी 'हे' धोकादायक ट्रेन्ड्स फॉलो करणं बंद करा - Marathi News | Diet weight loss trends you should avoid and never try | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :२०२० मध्ये वजन कमी करण्यासाठी 'हे' धोकादायक ट्रेन्ड्स फॉलो करणं बंद करा

वजन कमी करून स्वत:ला स्लिम करणे अलिकडे कठीण झाले आहे. याचं कारण सध्याची सुस्त लाइफस्टाईल आणि असंतुलित खाण्या-पिण्याच्या सवयी. ...

नव्या वर्षात पोटावरील चरबी कमी करण्याचा करा संकल्प, पण 'या' गोष्टींशिवाय कमी नाही होणार! - Marathi News | New year resolution : Things to remember if you are looking to reduce belly fat | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :नव्या वर्षात पोटावरील चरबी कमी करण्याचा करा संकल्प, पण 'या' गोष्टींशिवाय कमी नाही होणार!

जर तुम्ही सुद्धा २०२० मध्ये वजन कमी करण्याचा किंवा पोट कमी करण्याचा संकल्प करण्याचा विचार करत असाल तर काही गोष्टी तुम्हाला खास लक्षात ठेवाव्या लागतील. ...

२०२० मध्ये हेल्दी आणि फिट राहण्याचा करा संकल्प, फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स! - Marathi News | Stay healthy in new year with these tips for good health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :२०२० मध्ये हेल्दी आणि फिट राहण्याचा करा संकल्प, फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स!

आरोग्य चांगलं राखण्याच्या आणि यशस्वी होण्याच्या अनेक शुभेच्छा नवीन वर्षाच्या निमित्ताने मिळत असतात. पण हेल्दी आणि फिट राहण्यासाठी आपण काय करतो? ...