लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी - Marathi News | How much steps required for weight loss :morning walk benefits for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी

How much steps required for weight loss : जे लोक ८ ते १० तास ऑफिसमध्ये बसून काम करतात त्यांना कोरोनरी आर्टरी  डिसिज, ट्रिपल वेसल डिजीज, हार्ट अटॅकसारखे गंभीर आजार होऊ शकतात. ...

घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक - Marathi News | 5 Easy Stretches For Busy Women's Fitness Tips : No time for exercise due to housework? 5 easy stretches on the go, the body will remain flexible forever | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक

5 Easy Stretches For Busy Women's Fitness Tips : योग प्रशिक्षक काम्या हे स्ट्रेचेस कोणते आणि ते कसे करायचे याबाबत सांगतात... ...

शरीरात रक्त कमी झालंय-थकवा येतोय? ५ पदार्थ खा, हिमोग्लोबीन भरपूर वाढेल, ताकद वाढेल - Marathi News | Top 6 Iron Rich Foods : Healthy Foods That Are Great Sources of Iron | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरात रक्त कमी झालंय-थकवा येतोय? ५ पदार्थ खा, हिमोग्लोबीन भरपूर वाढेल, ताकद वाढेल

Top 6 Iron Rich Foods : एनिमिया म्हणजेच रक्ताची कमतरता भासू शकते. महिलांना ही समस्या सर्वाधिक उद्भवते. ...

पोट-कंबर खूप सुटले? मागचा भागही वाढलाय? घरीच रोज १० मिनिटं करा ५ व्यायाम, बघा फरक - Marathi News | Home workout for belly fat loss : 10 minute hiit workout for belly fat loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट-कंबर खूप सुटले? मागचा भागही वाढलाय? घरीच रोज १० मिनिटं करा ५ व्यायाम, बघा फरक

Home workout for belly fat loss : HIIT वर्कआउट मध्ये अशा व्यायाम प्रकारांचा समावेश असतो जे व्यायाम तुम्ही कमी वेळात करू शकता. ...

काटेकोर डाएट व व्यायाम करूनही वजन कमी होत नाही? ५ चुका टाळा, तरच घटेल वजन.. - Marathi News | 5 Common Mistakes When Trying to Lose Weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काटेकोर डाएट व व्यायाम करूनही वजन कमी होत नाही? ५ चुका टाळा, तरच घटेल वजन..

5 Common Mistakes When Trying to Lose Weight वेट लॉस करताना कळत - नकळत अनेक चुका होतात, या चुका वेळीच सुधारा, वजन कमी करण्यासाठी होईल मदत ...

पाळीच्या तक्रारी, शांत झोपही येत नाही? करा ३ सोप्या हालचाली, राहाल फिट, त्रास होईल दूर... - Marathi News | Fitness Tips Yoga for Good Health : Menstrual complaints, can't sleep well? Do 3 easy movements on the go, trouble will disappear... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पाळीच्या तक्रारी, शांत झोपही येत नाही? करा ३ सोप्या हालचाली, राहाल फिट, त्रास होईल दूर...

Fitness Tips Yoga for Good Health : प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक काम्या इन्स्टाग्राम अकाऊंटवरुन ३ सोप्या हालचाली सांगतात. ...

एका आठवड्यात वाढलेली पोटाची चरबी घटवतील ३ आयुर्वेदीक टिप्स; सुडौल फिगल दिसेल - Marathi News | Ayurvedic Remedies for Losing Belly Fat : Ayurveda expert on effective hacks to lose belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :एका आठवड्यात वाढलेली पोटाची चरबी घटवतील ३ आयुर्वेदीक टिप्स; सुडौल फिगल दिसेल

Ayurvedic Remedies for Losing Belly Fat : नॅशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थच्यामते ७ दिवसात तुम्ही 0.45-1.36 किलोग्राम वजन कमी करू शकता. ...

हाडांमध्ये जमा झालेलं युरीक ॲसिड बाहेर काढेल १ पदार्थ: नियमित खा, किडनी स्टोनही टळेल - Marathi News | How to lower uric acid levels naturally : Natural Ways to Reduce Uric Acid in the Body | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हाडांमध्ये जमा झालेलं युरीक ॲसिड बाहेर काढेल १ पदार्थ: नियमित खा, किडनी स्टोनही टळेल

How to lower uric acid levels naturally : युरीक ॲसिड वाढल्यानं गंभीर गाऊटच्या समस्या उद्भवतात इतकंच नाही तर किडनी स्टोनही होऊ शकतो. चांगल्या आरोग्यासाठी हा कचरा शरीराच्या बाहेर वेळीच फेकला जाणं गरजेचं आहे. ...