लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
हिवाळ्यात वजन काही केल्या कमी होत नाही? रोज खा चविष्ट-हेल्दी ७ पदार्थ, वजन होईल कमी-आरोग्य सुधारेल - Marathi News | Eat these 7 winter foods for weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात वजन काही केल्या कमी होत नाही? रोज खा चविष्ट-हेल्दी ७ पदार्थ, वजन होईल कमी-आरोग्य सुधारेल

Eat these 7 winter foods for weight loss : थंडीत व्यायाम करायला कंटाळा येत असेल तर, नियमित ७ पदार्थ खाऊन वजन कमी करा.. ...

थंडीत कोलेस्टेरॉल कंट्रोलमध्ये ठेवायचंय? चपात्या करताना कणकेत 'हा' पदार्थ मिसळा-आजार होतील दूर - Marathi News | Mix These 3 Flour Include in Your Diet : How to control diabetes and cholesterol | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीत कोलेस्टेरॉल कंट्रोलमध्ये ठेवायचंय? चपात्या करताना कणकेत 'हा' पदार्थ मिसळा-आजार होतील दूर

Mix These 3 Flour Include in Your Diet : जर तुम्ही गव्हाच्या पिठापासून चपात्या बनवत असाल त्यात ग्लायसेमिक इंडेक्स जास्त असतो. कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाणही जास्त असते. ...

कोण सांगतं प्रोटीन महाग असतं? २० रूपयांच्या आत मिळणारे ८ व्हेज पदार्थ खा-प्रोटीन भरपूर मिळेल - Marathi News | 8 Vegetarian Protein Rich Foods To Lose Weight : Vegetarian Foods For Protein | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोण सांगतं प्रोटीन महाग असतं? २० रूपयांच्या आत मिळणारे ८ व्हेज पदार्थ खा-प्रोटीन भरपूर मिळेल

8 Vegetarian Protein Rich Foods To Lose Weight : रोजच्या आहारून प्रोटीन्स मिळतील अशा पदार्थांचा आहारात समावेश करायला हवा. ...

पंजाबी कुडी रकुल प्रीत सिंह वेट लॉससाठी पिते बुलेटप्रूफ कॉफी, ब्लॅक कॉफीमध्ये मिसळते तूप, हा कॉफीचा कोणता प्रकार? - Marathi News | Rakul Preet Singh Bulletproof coffee for sylphlike figure & weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पंजाबी कुडी रकुल प्रीत सिंह वेट लॉससाठी पिते बुलेटप्रूफ कॉफी, ब्लॅक कॉफीमध्ये मिसळते तूप, हा कॉफीचा कोणता प्रकार?

Rakul Preet Singh Bulletproof coffee for sylphlike figure & weight loss : रिकाम्या पोटी तुपाची कॉफी प्या, अन् वजन घटवा, पाहा रकुलची फेवरीट बुलेटप्रूफ कॉफीची सोपी कृती.. ...

पोट कमी करायचंय पण जीमला जाणं होत नाही? रोज १ उपाय असं ७ दिवस करा, चरबी होईल कमी - Marathi News | Weight Loss Drinks : Starts Your Days With 7 Special Detox Drinks How to Lose weight Fast | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट कमी करायचंय पण जीमला जाणं होत नाही? रोज १ उपाय असं ७ दिवस करा, चरबी होईल कमी

Weight Loss Drinks : डाएटिंग जीमचा आधार घेतल्यानंतरही लोकांना हवातसा परिणाम दिसून येत नाही. फक्त १ आठवडा काही बेसिक रुल्स फॉलो केले तर वजनात फरक दिसेल. ...

हाडांमध्ये कॅल्शियम कमी झालंय, गुडघे दुखतात? हे ८ पदार्थ खा, म्हतारपणाही मजबूत राहतील हाडं - Marathi News | Foods High in Calcium Low Budget : Top 8 Calcium Food Calcium rich foods in low cost | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हाडांमध्ये कॅल्शियम कमी झालंय, गुडघे दुखतात? हे ८ पदार्थ खा, म्हतारपणाही मजबूत राहतील हाडं

Foods High in Calcium Low Budget (Calcium kashatun milte) : आठ शाकाहारी पदार्थांचा आहारात समावेश करून तुम्ही कॅल्शियमची कमतरता भरून काढू शकता. ...

सुर्यनमस्कार करताना बरेच जण 'या' ५ चुका करतात, तुम्ही पण चुकताय का?- एकदा तपासून पाहा  - Marathi News | Common mistakes must be avoided while practicing surya namaskar, How to do surya namaskar properly? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सुर्यनमस्कार करताना बरेच जण 'या' ५ चुका करतात, तुम्ही पण चुकताय का?- एकदा तपासून पाहा 

Common Mistakes While Doing Surya Namaskar: चुकीच्या पद्धतीने सुर्यनमस्कार केल्यास शरीराला त्रास होऊ शकतो. म्हणूनच तुमच्याकडून तर नकळत या चुका होत नाही ना, हे एकदा तपासून पाहा.. ...

७२ तास फक्त फळं खाल्ली तर शरीरात काय इफेक्ट होईल? तज्ज्ञांनी सांगितले फळांचे फायदे-तोटे - Marathi News | What will happen when you eat fruits for 72 hours Experts said the advantages and disadvantages | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :७२ तास फक्त फळं खाल्ली तर शरीरात काय इफेक्ट होईल? तज्ज्ञांनी सांगितले फळांचे फायदे-तोटे

What will happen when you eat fruits for 72 hours : वजन कमी करण्यासाठी फळांचे सेवन उत्तम ठरते  २४ तास तुम्ही फळाचे सेवन केले तर शरीरातील फॅट्स हळूहळू बर्न होण्यास मदत होईल. ...