लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
जपानी लोक जास्त जगतात त्याचं कारण काय? 5 गोष्टी.. हेल्दी जगण्याचं सिक्रेट - Marathi News | Why do Japanese people live longer? 5 things matter of their lifstyle on their health. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जपानी लोक जास्त जगतात त्याचं कारण काय? 5 गोष्टी.. हेल्दी जगण्याचं सिक्रेट

जपानी लोकं शिस्तबध्द असतात ती फक्त कार्यालयीन कामाच्या बाबतीतच नाही तर आपलं आरोग्य जपण्याच्या बाबतीतही.. खाण्या पिण्याचे, त्यांच्या जीवनशैलीचे म्हणून खास असे नियम आहेत. हे नियम खूप अवघड की सोपे, वाचून ठरवा! ...

पालेभाज्या म्हणून फक्त पालक, मेथी खाताय? इतरही पालेभाज्या खायला हव्यात, तज्ज्ञ सांगतात... - Marathi News | Eat only spinach and fenugreek as leafy vegetables? Other leafy vegetables should be eaten, experts say ... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पालेभाज्या म्हणून फक्त पालक, मेथी खाताय? इतरही पालेभाज्या खायला हव्यात, तज्ज्ञ सांगतात...

Leafy vegetables : उत्तम आरोग्यासाठी सगळ्या प्रकारच्या पालेभाज्या खायला हव्यात... ...

डायबिटीस आहे, थंडीत ६ प्रकारच्या भाज्या- फळं खाणं टाळा; शुगर कमी राहण्यास मदत - Marathi News | Have diabetes, avoid eating 6 types of fruits and vegetables in cold weather; Help keep sugar low | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डायबिटीस आहे, थंडीत ६ प्रकारच्या भाज्या- फळं खाणं टाळा; शुगर कमी राहण्यास मदत

बाजारात भाज्या, फळे जास्त प्रमाणात येत असली आणि थंडीत शरीराला त्याची गरज असली तरी ते सामान्यांसाठी... ...

कोरोनाकाळात प्रतिकारशक्ती मजबूत हवी तर आहारात हव्याच ५ गोष्टी; खा रोज नियमित - Marathi News | Immunity should be strong in the corona period, add only 5 things in the diet; Eat regularly every day | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोरोनाकाळात प्रतिकारशक्ती मजबूत हवी तर आहारात हव्याच ५ गोष्टी; खा रोज नियमित

संतुलित आहार हा आरोग्य उत्तम ठेवण्याचा आणि प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचा एक सर्वात महत्त्वाचा उपाय आहे. ...

हिवाळ्यात रोज खजूर खाण्याचे ५ फायदे; ही 'डेट' चुकवू नका, २ पौष्टिक रेसिपी - Marathi News | 5 reasons to eat dates in your daily diet specially in winter season, 2 special recipe of dates | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात रोज खजूर खाण्याचे ५ फायदे; ही 'डेट' चुकवू नका, २ पौष्टिक रेसिपी

Winter food: डिंकाचे लाडू, सुकामेवा हिवाळ्यात खाणं जसं गरजेचं आहे, तसंच थंडीच्या या दिवसांत आवर्जून खजूर खायला पाहिजेत.. वाचा हिवाळ्यात खजूर खाण्याचं महत्त्व (benefits of eating dates).. ...

वर्षभर तब्येत ठणठणीत हवी, तर थंडीत खायलाच हव्यात 10 गोष्टी.... - Marathi News | If you want to be healthy all year round, then you should eat 10 things in cold weather .... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वर्षभर तब्येत ठणठणीत हवी, तर थंडीत खायलाच हव्यात 10 गोष्टी....

थंडीत शरीराची उष्णता टिकून ठेवण्यासाठी आणि वेगवेगळ्या संसर्गांपासून दूर राहण्यासाठी आहार टिप्स.... ...

स्वत:ची काळजी घेणंच तुम्ही विसरुन गेलात? फक्त 6 गोष्टी, आरोग्य -सौंदर्य-मनही राहील टकाटक - Marathi News | Why women forgotten to take care of themselves? 6 nutrition need for women to stay healthy -beautiful and peaceful mind | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वत:ची काळजी घेणंच तुम्ही विसरुन गेलात? फक्त 6 गोष्टी, आरोग्य -सौंदर्य-मनही राहील टकाटक

कोणत्याही वयोगटातील महिलांच्या आरोग्यासाठी 6 पोषणमुल्यं ही मुलभूत घटक म्हणून ओळखली जातात.महिलांच्या आरोग्य, सौंदर्य , फिटनेस आणि मानसिक आरोग्यासाठी ही पोषण मुल्यं असलेला आहार अत्यावश्यक मानला जातो. ...

रोजच्या आहारात 5 गोष्टी खूप खाता? सावधान, तुमची हाडं ठिसूळ होतील; ठणकतील.. - Marathi News | Eat a lot of 5 things in your daily diet? Beware, your bones will become brittle | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोजच्या आहारात 5 गोष्टी खूप खाता? सावधान, तुमची हाडं ठिसूळ होतील; ठणकतील..

Bone pain : हाडे चांगली तर शरीर चांगले राहू शकेल, पण हाडेच ठिसूळ असतील तर आरोग्याच्या इतरही बऱ्याच तक्रारी उद्भवतात... ...