लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
घरच्या घरी करा ‘हे’ सोपे एक्सरसाईज पटापट, गुडघेदुखीची समस्या दूर होईल झटपट! - Marathi News | Best exercises to get rid of knee pain at home | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :घरच्या घरी करा ‘हे’ सोपे एक्सरसाईज पटापट, गुडघेदुखीची समस्या दूर होईल झटपट!

Knee Pain : गुडघेदुखीची समस्या नेहमीसाठी कशी दूर करायची याबाबत आम्ही तुम्हाला काही उपाय सांगणार आहोत. ...

सकाळी चालताना १ गोष्ट करा; भराभर वजन होईल कमी-राहाल फिट, तरूण  दिसाल - Marathi News | What Should Be The Seed Of Walking During Morning Walk And How Long Should In | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सकाळी चालताना १ गोष्ट करा; भराभर वजन होईल कमी-राहाल फिट, तरूण  दिसाल

What Should Be The Seed Of Walking During Morning Walk : मॉर्निंग वॉक करताना काही नियम विसरल्यानंतर शरीराला पूर्णपणे फायदे मिळत नाहीत. ...

पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल! - Marathi News | Plank exercise can reduce belly fat, know how to do it right way | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरील चरबीमुळे चिंतेत आहात? रोज फक्त १ मिनिटं करा 'हा' खास एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

Plank For Belly Fat : एक एक्सरसाईज आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. या एक्सरसाईजची तुम्हाला सगळ्यात जास्त मदत होईल. ही एक्सरसाईज म्हणजे प्लॅंक. ...

प्रोटीनसाठी 'हे' पदार्थ खाता पण त्यात प्रोटीन आहे का? आहारतज्ज्ञ सांगतात, कोणत्या पदार्थांत प्रोटीन नसतं.. - Marathi News | Indian Meals Lack In The Quality Of Protein : Nutritionist Tells Which Indian Foods Are Not Source Of Protein | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :प्रोटीनसाठी हे पदार्थ खाता पण त्यात प्रोटीन आहे का? आहारतज्ज्ञ सांगतात कोणत्या पदार्थांत प्रोटीन नसत

Indian Meals Lack In The Quality Of Protein : प्रोटीनच्या सेवनानं फक्त हाडं, मसल्स मजबूत होत नाहीत तर वजन कमी होण्यासही मदत होते. ...

65 वयातही तरूणांना लाजवणारी आहे नागार्जुनाची फिटनेस, जाणून घ्या त्याचं रोजचं रूटीन! - Marathi News | What is the ageless actors Nagarjuna health mantra? | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :65 वयातही तरूणांना लाजवणारी आहे नागार्जुनाची फिटनेस, जाणून घ्या त्याचं रोजचं रूटीन!

Nagarjuna Fitness Fanda : एक्सरसाईज, डाएट, फास्टिंग करत तो स्वत:ला फिट ठेवतो. नुकत्याच एक इंग्रजी प्रसारमाध्यमाला दिलेल्या मुलाखतीत त्यानं त्याचा फिटनेस मंत्रा सांगितला आहे.  ...

वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर मॉर्निंग वॉक करताना 'या' ४ गोष्टी नक्की ठेवा लक्षात - Marathi News | follow these easy tips while walking to reduce weight rapidly | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर मॉर्निंग वॉक करताना 'या' ४ गोष्टी नक्की ठेवा लक्षात

वजन कमी करण्यासाठी कॅलरीज बर्न करणं आवश्यक आहे आणि यामध्ये मॉर्निंग वॉक खूप उपयुक्त ठरतो. मात्र यासाठी चालताना काही गोष्टी लक्षात ठेवणं अत्यंत गरजेचं आहे. ...

'...फक्त फिट दिसणं नाही तर असणंही महत्वाचं'; नवीन वर्षांत  ऋतिक रोशननं सांगितला फिटनेस मंत्र - Marathi News | Hritik Roshan Fitness Goal : Hrithik Roshan Flaunts 6 Packs Abs Ahead Of 51 Birthday Fans | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :'...फक्त फिट दिसणं नाही तर असणंही महत्वाचं'; नवीन वर्षांत  ऋतिक रोशननं सांगितला फिटनेस मंत्र

Hritik Roshan Fitness Goal : ऋतिक रोशनचा हा फोटो  सोशल मीडियावर व्हायरल  झाला आहे. या फोटोमध्ये ऋतिकनं एचआरएक्सची टोपी आणि डोळ्यांवर चश्मा, ग्रे ट्रॅक पॅन्ट घातली आहे. ...

चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल! - Marathi News | Best six exercise to reduce thigh fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चरबीमुळं जाड झालेल्या मांड्यांची सोडा आता चिंता, रोज करा ‘हे' एक्सरसाईज मग बघा कमाल!

Reduce Thigh Fat : जर तुमच्याही मांड्यांवर फॅट वाढलं असेल आणि ते तुम्हाला कमी करायचं असेल तर आम्ही यासाठी तुम्हाला काही परफेक्ट एक्सरसाईज सांगणार आहोत. ...