फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
प्रेग्नन्ट असल्यावर प्रत्येक काम जरा जपून केले पाहिजे, हे अगदी खरे आहे. पण याचा अर्थ असा नव्हे की, गरोदरपणा म्हणजे फक्त आराम आणि आराम... डॉक्टरही सांगतात प्रेग्नन्सीमध्ये व्यायाम करणे अतिशय महत्त्वाचे आहे. ...
Weight loss Tips : फिटनेस मेंटेन करण्यासाठी तुम्हालाही काय खावं आणि काय खाऊ नये. असा प्रश्न पडला असेल चपाती आणि भाताच्या आहारातील समावेशाबद्दल काही गोष्टी माहीत असायला हव्यात. ...
लवंग... आपल्या मसाल्यांच्या डब्यात असणारा नेहमीचा पदार्थ. पण फक्त विड्याच्या पानाला लावण्यासाठी आणि सर्दी- खोकला झाल्यावर भाजून खाण्यासाठी एवढीच आपल्याला तिची आठवण येत असते. पण एवढ्याशा लवंगेमध्ये मात्र खूप मोठे मोठे फायदे दडलेले आहेत. ...
नुकतंच लग्न झालेली बॉलीवूडची अभिनेत्री यामी गौतम तिच्या चाहत्यांना नेहमीच फिटनेस मोटिव्हेशन देत असते. नुकताच तिने तिचा एक फोटो इन्स्टाग्रामवर अपलोड केला असून यामध्ये तिने पद्मासन घातले आहे आणि त्याचे अनेक फायदेही सांगितले आहेत. ...
बॉलीवुडमधील फिटनेस फ्रिक अभिनेत्रींच्या रांगेत येणारी अभिनेत्री म्हणून दीपिका पादुकोण ओळखली जाते. तिच्या फिटनेस टिप्स अनेकींसाठी निश्चितच प्रेरणादायी ठरतात. दीपिकाने नुकतेच इन्स्टाग्राम अकाऊंटवरून ती नियमितपणे करत असलेल्या ४ योगासनांची माहिती दिली आह ...
मासिक पाळीच्या वेळेस वेदना का होतात? त्याचा त्रास आणखीन वाढू शकतो का? या आणि अशा मासिक पाळी संबंधी अगदी प्रत्येक मुलीला माहित असायला हवी अशी माहिती देतायेत डॉ. सुप्रिया अरवारी.. पहा हा व्हिडिओ ...
