लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
शरीराला प्रोटीन देण्यासह इम्युनिटी वाढवतात व्हेज ५ पदार्थ; नियमित खा, आजारांपासून लांब राहाल - Marathi News | Include plant based protein foods in your diet to strong immunity system and muscle growth | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीराला प्रोटीन देण्यासह इम्युनिटी वाढवतात व्हेज ५ पदार्थ; नियमित खा, आजारांपासून लांब राहाल

Include plant based protein foods : जखमा बरे करण्यासाठी, स्नायू तयार करण्यासाठी आणि हाडांची घनता मजबूत करण्यासाठी प्रथिने देखील महत्त्वपूर्ण आहेत. ...

रक्त वाढेल, हाडंही कायम चांगली राहतील; रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी 'हा' पदार्थ खा - Marathi News | Benefits of Eating Soaked Black Raisins : According to nutritionist 7amazing health benefits of eating soaked black raisins | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रक्त वाढेल, हाडंही कायम चांगली राहतील; रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी 'हा' पदार्थ खा

Benefits of Eating Soaked Black Raisins : . काळ्या मनुकामध्ये भरपूर प्रमाणात लोह आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. यामुळेच ते भिजवल्याने उच्च रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते, अशक्तपणा दूर राहतो आणि इतर अनेक आरोग्य फायदे होतात. ...

दिवसभर बैठ्या कामाने कंबरदुखी छळते? भाग्यश्री सांगते २ सोपे उपाय, मिळेल आराम - Marathi News | Actress Bhagyashree Exercise Tips for Lower Back Pain Partner workout : Back pain from sitting all day? Bhagyashree tells 2 simple solutions, you will get relief | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर बैठ्या कामाने कंबरदुखी छळते? भाग्यश्री सांगते २ सोपे उपाय, मिळेल आराम

Actress Bhagyashree Exercise Tips for Lower Back Pain Partner workout : आपल्या पार्टनरसोबत करुन पाहा हे सोपे व्यायाम ...

डबल चीन असेल तर न चुकता करा ४ व्यायाम, काही दिवसांत चेहऱ्याचा शेप दिसेल परफेक्ट.. - Marathi News | Easy Facial Exercises for Double Chin by Sonali Seagal : If you have double chin, do 4 exercises without fail, your face shape will look perfect in few days.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डबल चीन असेल तर न चुकता करा ४ व्यायाम, काही दिवसांत चेहऱ्याचा शेप दिसेल परफेक्ट..

Easy Facial Exercises for Double Chin by Sonali Seygall : हे व्यायाम नियमित केल्यास डबल चीन कमी होण्यास निश्चितच फायदा होतो. ...

पोटात गॅसेस झाल्यानं डोकं खूप दुखतं, पोट फुगल्यासारखं वाटतं; १० घरगुती उपाय, त्वरीत मिळेल आराम - Marathi News | Gas and Bloating Solutions : Gastric headache due to gas causes tr these 5 home remedies | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :पोटात गॅसेस झाल्यानं डोकं खूप दुखतं, पोट फुगल्यासारखं वाटतं; १० घरगुती उपाय, त्वरीत मिळेल आराम

Gas and Bloating Solutions : पुदिन्यात एंटी इफ्लेमेटरी आणि एंटीबॅक्टेरियल गुण असतात. यामुळे पोटात जाणवणारी जळजळ कमी होण्यास मदत होते. ...

मांसाहारापेक्षा जास्त प्रोटिन मिळेल, फक्त ५ भाज्या खा; कायम तब्येत राहील ठणठणीत, मेंटेन - Marathi News | Protein veg food : These 5 vegetables are high in protein eating daily can prevent disease cause by deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मांसाहारापेक्षा जास्त प्रोटिन मिळेल, फक्त ५ भाज्या खा; कायम तब्येत राहील ठणठणीत, मेंटेन

Protein Veg Food : आपण शाकाहारी तर शरीराला आवश्यक प्रोटीन कुठून मिळणार अशी चिंता अनेकांना सतावत असते. ...

गुडघेदुखी- पाठदुखीचा त्रास? मलायका अरोरा सांगतेय खास उपाय, त्रास होईल कमी- तब्येत फिट  - Marathi News | Yoga for reducing backpain and knee pain, special yoga tips shared by Malaika Arora, Benefits of Utkatasana or chair pose | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गुडघेदुखी- पाठदुखीचा त्रास? मलायका अरोरा सांगतेय खास उपाय, त्रास होईल कमी- तब्येत फिट 

Fitness Tips By Malaika Arora: बैठं काम असणाऱ्यांना हे दुखणं कायमच छळतं.. म्हणूनच तर त्यावरचा खास उपाय सांगते आहे बॉलीवूडची फिटनेस क्वीन मलायका अरोरा.. ...

पोट साफ होत नाही, करा रोज ४ आसनं, कॉन्स्टिपेशनचा त्रास होईल लवकर कमी - Marathi News | Yoga Asanas For Constipation Problem : Stomach does not clear, do 4 asanas daily, the problem of constipation will reduce soon | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट साफ होत नाही, करा रोज ४ आसनं, कॉन्स्टिपेशनचा त्रास होईल लवकर कमी

Yoga Asanas For Constipation Problem : बद्धकोष्ठतेमुळे पोट साफ होत नसेल तर करायलाच हवीत ही आसनं... ...