फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Nutrition Week 2022 : मासिक पाळीचे चक्र सुरु होते तेव्हा निरोगी संतुलित आहाराबरोबरीनेच तिच्या शरीरात लोहाचे प्रमाण योग्य राखण्यावर भर दिला गेला पाहिजे. ...
Vitamin Deficiency : काही बदल अगदी स्पष्टपणे दिसतात तर काही बदल किरकोळ आहेत. (Vitamin Deficiency) त्याच्या कमतरतेमुळे हाडे आकुंचित होऊ लागतात, स्नायू कमकुवत होऊ लागतात, त्वचा कोरडी आणि सैल होते आणि आपले केस पातळ होऊ लागतात. ...
How to Lose Weight at Home : रोज स्वत:साठी वेळ काढून अर्धा तास का होऊना पण व्यायाम करा. वजन कमी करण्यासाठी आणि ते टिकवून ठेवण्यासाठी, काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. ...
Benefits of Dumbbell Workout: व्हिलचेअरवर असूनही शिल्पा शेट्टीच्या (Shilpa Shetty) रोजच्या वर्कआऊटमध्ये मुळीच खंड पडत नाही. बघा डंबेल्स वर्कआऊटचा तिचा हा व्हायरल व्हिडिओ (viral video). ...
