लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
पोट सुटत चाललंय, व्यायामासाठी वेळच नसतो? रोज इतका वेळ चाला-आपोआप कमी होईल फॅट - Marathi News | Simple ways to get a flatter stomach without exercising : Walking is the best way to loss belly fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटत चाललंय, व्यायामासाठी वेळच नसतो? रोज इतका वेळ चाला- आपोआप कमी होईल फॅट

Simple ways to get a flatter stomach without exercising : पायी चालणं हा एक कार्डिओ व्यायाम आहे. ज्यामुळे फक्त वजन कमी होत नाही तर पोटाची चरबी कमी होण्यासही मदत होते. ...

दुपारच्या जेवणात काय खाता? ४ पदार्थ खाणं टाळा, अन्यथा पोट साफ व्हायला त्रास-वजनही वाढेल - Marathi News | Avoid Eating 4 foods for lunch : Foods That You Must Avoid in Lunch For Better Health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दुपारच्या जेवणात काय खाता? ४ पदार्थ खाणं टाळा, अन्यथा पोट साफ व्हायला त्रास-वजनही वाढेल

Avoid eating 4 foods for lunch : ऑफिसच्या ठिकाणी जे काही उपलब्ध होईल ते खातात. दुपारच्या जेवणात पोषक तत्वांचा समावेश असावा अन्यथा जेवणातील पोषण पुरेपूर मिळत नाही. ...

उपवास करत असाल तर या ५ चुका करू नका, तब्येत सुधारण्याऐवजी बिघडेल, पडाल आजारी... - Marathi News | Navratri Fasting Rules and Food: What to eat and what not to eat, The five common mistakes people make when fasting. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उपवास करत असाल तर या ५ चुका करू नका, तब्येत सुधारण्याऐवजी बिघडेल, पडाल आजारी...

Navratri Fasting Rules and Food: What to eat and what not to eat : नवरात्रीचे उपवास करताना बरेच लोक आजारी पडतात, याचे कारण म्हणजे उपवासात अशा चुका करणे ज्याने आपल्या शरीराला हानी पोहोचू शकते... ...

रोज मुठभर चवळी खा, भरपूर मिळेल प्रोटीन, फार मेहनत न करता वजन होईल कमी-स्लिम दिसाल - Marathi News | Benefits of Chawli Beans : Cowpea Chawli Incredible Health Benefits Amazing Health Benefits of Cowpeas | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज मुठभर चवळी खा, भरपूर मिळेल प्रोटीन, फार मेहनत न करता वजन होईल कमी-स्लिम दिसाल

Benefits of Chawli Beans : प्रोटीनशिवाय इतर पोषक तत्वही असतात. म्हणूनच डाळी जगभरातील सगळ्यात पौष्टीक पदार्थांपैकी एक आहेत. ...

रोज चालता तरी पोट १ इंचही कमी होत नाही? ५ चुका टाळा, वजन पटापट कमी होईल-फिट दिसाल - Marathi News | 5 Bad Walking Habits You Should Quit : Walking Mistakes You Didn't Know You Were Making | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज चालता तरी पोट १ इंचही कमी होत नाही? ५ चुका टाळा, वजन पटापट कमी होईल-फिट दिसाल

5 Bad Walking Habits You Should Quit : काहीजण वजन कमी करण्यासाठी तर काहीजण पोट कमी करण्यासाठी रोज चालायला जातात ...

ओटी पोट-मांड्यांचा घेर वाढला? झोपण्याच्या ५ मिनिटं आधी १ काम करा; झरझर कमी होईल चरबी - Marathi News | How to Reduce Belly Faster : Easy Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ओटी पोट-मांड्यांचा घेर वाढला? झोपण्याच्या ५ मिनिटं आधी १ काम करा; झरझर कमी होईल चरबी

How to Reduce Belly Faster : हे व्यायाम प्रकार कोणते आणि कसे करावेत ते पाहूया. (Easy Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life) ...

वजन कमी करायचं? मग खा सिमला मिरची! - वजन कमी करण्याचा एकदम सोपा आणि असरदार इलाज - Marathi News | How To Eat Capsicum For Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं? मग खा सिमला मिरची! - वजन कमी करण्याचा एकदम सोपा आणि असरदार इलाज

How To Eat Capsicum For Weight Loss : वजन कमी करताना आहारात भाज्यांचा समावेश असणं गरजेचं आहे. पण ढोबळी मिरची खाल्ल्याने वजन कमी होते का? ...

नाश्ता सोडल्याने वजन कमी होते? तज्ज्ञ सांगतात, ब्रेकफास्ट स्किप केल्याने वजन कमी होईलही पण.. - Marathi News | Will Skipping Breakfast Make You Fit or Fat? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नाश्ता सोडल्याने वजन कमी होते? तज्ज्ञ सांगतात, ब्रेकफास्ट स्किप केल्याने वजन कमी होईलही पण..

Will Skipping Breakfast Make You Fit or Fat : नाश्ता करायला वेळ नाही, वजन कमी व्हायचं म्हणून दुपारी जेवण यामुळे तब्येतीचे काय हाल हाेतात बघा.. ...