लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
ना जाडजुड ना सड पातळ; कोरोनाकाळात परफेक्ट वजनासह घरीच 'अशी' मेंटेन ठेवा तब्येत - Marathi News | Fitness Tips : How to Maintaining healthy weight in corona pandamic | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना जाडजुड ना सड पातळ; कोरोनाकाळात परफेक्ट वजनासह घरीच 'अशी' मेंटेन ठेवा तब्येत

Fitness Tips :  संपूर्ण आठवड्यात जवळपास १५० मिनिटं सक्रिय राहण्याचा प्रयत्न करा. ...

मिलिंद सोमणनं शेअर केला स्वतःचा खास 'डाएट प्लॅन'; वाढत्या वयात तरूण दिसण्याचा जबरदस्त आहार - Marathi News | Milind soman shares his complete diet plan take a look at its contents | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मिलिंद सोमणनं शेअर केला स्वतःचा खास 'डाएट प्लॅन'; वाढत्या वयात तरूण दिसण्याचा जबरदस्त आहार

Milind Soman shares his diet plan : आपल्या फिटनेसचं सिक्रेट लोकांना सांगताना मिलिंद सोमण नमूद करतात की, ते नेहमीच तळलेले पदार्थ, प्रोसेस्ड फूड, पाकीट बंद पदार्थांपासून लांब राहतात. वर्षातून फक्त एकदा किंवा दोनदा अल्कोहोलचे सेवन करतात. ...

ना व्यायामची कटकट, ना डाएटची झंझट; आर्म फॅट कमी करण्यसाठी वापरा खास घरगुती उपाय - Marathi News | Tips for loss arms fat : Best homemade masks to get rid of arms fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना व्यायामची कटकट, ना डाएटची झंझट; आर्म फॅट कमी करण्यसाठी वापरा खास घरगुती उपाय

Tips for loss arms fat : रोजच्या व्यस्त जीवनशैलीमुळे स्वतःकडे फारसं लक्ष देता येत नाही. परिणामी शरीर मेंटेन राहत नाही.  ...

घरून काम केल्यानं उद्भवताहेत हाडांच्या समस्या; तज्ज्ञांनी सांगितली बसून काम करण्याची योग्य पद्धत - Marathi News | Common orthopedic problems faced while wfh and how to treat diet expert rujuta divekar gave tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरून काम केल्यानं उद्भवताहेत हाडांच्या समस्या; तज्ज्ञांनी सांगितली बसून काम करण्याची योग्य पद्धत

Work from home tips : ऑफिसप्रमाणे घरातली खुर्ची, टेबल आरामदायक नसल्यामुळे लोकांना मानदुखी, पाठदुखी, डोकेदुखी तसंच कमरेच्या त्रासाचा सामना करावा लागत आहे. ...

मंदिरा बेदीनं शेअर केला ऑक्सिजन लेव्हल वाढवण्याचा जबरदस्त उपाय; पाहा वर्कआऊट व्हिडीओ - Marathi News | Mandira bedi shares her workout video in bikini going viral | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मंदिरा बेदीनं शेअर केला ऑक्सिजन लेव्हल वाढवण्याचा जबरदस्त उपाय; पाहा वर्कआऊट व्हिडीओ

Mandira Bedi shares solution to increase oxygen : मंदिराच्या शरीरयष्टीनं अनेकांना प्रेरित केलं आहे. मंदिरानं आपल्या इन्टाग्राम अकाऊंटवर नुकताच एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. ...

Corona : बरं झाल्यावरही प्रचंड थकवा, ताकद कमी त्यावर उपाय म्हणजे फिजिओथेरपी आणि सोपे व्यायाम - Marathi News | Corona: Physiotherapy and easy exercises,diaphragmatic breathing, solution to fatigue, lack of strength | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Corona : बरं झाल्यावरही प्रचंड थकवा, ताकद कमी त्यावर उपाय म्हणजे फिजिओथेरपी आणि सोपे व्यायाम

अतिश्रम टाळा. जास्त वजन उचलू नका. कोणतीही वस्तू उचलण्याऐवजी ढकलण्यावर भर द्या, ह्यामुळे शारीरिक ऊर्जा वाचण्यास मदत होते. ...

लॉकडाऊन आहे तर घरच्या घरीच करा हे सहज-सोपे व्यायाम - Marathi News | Easy-to-do exercises that can be done at home during corona lockdown | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लॉकडाऊन आहे तर घरच्या घरीच करा हे सहज-सोपे व्यायाम

घरात बाकीची सगळी कामं करताना आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते, असं कशाला? घरातल्या घरात करता येतील असे सोपे व्यायाम सहज जमतील. ...

Model loses twelve kg drinking water : .....म्हणे १२ दिवसात फक्त पाणी पिऊन घटवलं १२ किलो वजन; ट्रोल करत नेटिझन्सनी दिलं भन्नाट उत्तर - Marathi News | A model in china loses twelve kg by drinking only water in twelve days and getting massively trolled | Latest jarahatke News at Lokmat.com

जरा हटके :Model loses twelve kg drinking water : .....म्हणे १२ दिवसात फक्त पाणी पिऊन घटवलं १२ किलो वजन; ट्रोल करत नेटिझन्सनी दिलं भन्नाट उत्तर

Model loses twelve kg drinking water : या मॉडेलनं दिलेल्या माहितीनुसार हा प्रोग्राम फक्त ३६ दिवसांचा होता. त्यातील १२ दिवस तिनं फक्त पाण्याचे सेवन केले.  इतर वेळी भाज्या, फळं, शेक, सप्लिमेंट्स आणि भूक न लागण्याच्या गोळ्याचा आहारात समावेश केला.  ...