फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Health - Fitness Tips : एका रिसर्चमधून समोर आलंय की, फिट रहायचं असेल आणि आजारांना टाळायचं असेल तर केवळ ५ ते १० मिनिटांचा हलका व्यायामही पुरेसा आहे. ...
how to eat dal chawal to lose weight fast : tamannaah bhatia fitness trainer reveals dal chawal diet tips : वेटलॉस करण्यासाठी डाळ - भात खाण्याचं योग्य प्रमाण किती असावं ? तमन्ना भाटियाचा ट्रेनर सांगतो सिक्रेट टिप्स... ...
Samantha Ruth Prabhu morning routine for weight loss in 21 days : Samantha Ruth Prabhu fitness secrets : सामंथाचं स्पेशल मॉर्निंग रुटीन, दिवसभर ॲक्टिव्ह राहण्यासाठी ती लाईफस्टाईलमध्ये करते 'हे' छोटे बदल... ...
sabja seeds good or bad for health : who should avoid eating sabja seeds in summer : उन्हाळ्यात गुणकारी म्हणून सब्जा खातो, पण तो नेमका कोणाला पचतो आणि कोणाला नाही ते पाहा... ...
easy weight loss tips followed by Kapil Sharma : Kapil Sharma diet & workout : हसत - खेळत सहज घटवलं कपिल शर्माने वाढलेलं वजन... काय आहे त्याचा 'नो-जिम' वेटलॉस फॉर्म्युला.... ...
How to Do a Plank: प्लँक हा एक फार सोपा, कमी वेळ करता येणारा आणि घरीच करता येणारा व्यायाम आहे. पण याचे फायदे मात्र अनेक आहेत. तेच आपण जाणून घेणार आहोत. ...
what your balance says about your health : simple home test to check fitness and balance : एका पायावर उभं राहून 'असा' ओळखा तुमचा फिटनेस, रिसर्च सांगतो नेमकं काय करायचं.... ...
