लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
How Many Steps a Day to Keep Fit : रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? चांगल्या तब्येतीसाठी किती चालायचं, वाचा - Marathi News | How Many Steps a Day to Keep Fit : Why walking 10,000 steps is not going to make you fitter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : रोज चालायला गेल्यानं खरंच तब्येत चांगली राहते? कोणी किती चालायला हवं, जाणून घ्या 

How Many Steps a Day to Keep Fit : स्टेप टार्गेट हे फक्त दैनंदिन आरोग्यासाठी आधारभूत आहे, याला 30-60 मिनिटांची कसरत पुरक असायला हवी. ...

How to Lose Belly Fat Faster : फक्त ३ महिन्यात कमी होईल पोटाचा वाढलेला घेर; ४ सोपे उपाय नेहमी दिसाल स्लिम, फिट - Marathi News | How to Lose Belly Fat Faster : Belly fat weight loss in just 3 months easy tips steps to follow calorie exercise walk obesity  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट अन् मांड्यांवरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतय; फक्त ३ महिन्यात कमी होईल वाढलेलं पोट, हे घ्या उपाय

How to Lose Belly Fat Faster : पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सर्वात पहिली अट म्हणजे कॅलरीजचे सेवन कमी करणे आवश्यक आहे. यासाठी तुम्ही कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ खाण्यास सुरुवात करा. ...

थायरॉईडचा त्रास, मूडही सतत डाऊन, उदास वाटतं? तज्ज्ञ सांगतात रोज करा ४ व्यायाम... पहा बदल - Marathi News | Thyroid problems? Expert suggests 4 Yogasana that can control thyroid very well | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थायरॉईडचा त्रास, मूडही सतत डाऊन, उदास वाटतं? तज्ज्ञ सांगतात रोज करा ४ व्यायाम... पहा बदल

Yoga For Thyroid Control: थायरॉईडचा त्रास असणाऱ्यांनी नियमित करावी अशी ४ आसनं... सोपी आसनं जे आजार ठेवतील कंट्रोलमध्ये ...

Kickback Squats: शिल्पा शेट्टीचे जबरदस्त किकबॅक, एनर्जी अशी कमाल की...व्यायाम करण्यातही मजा! - Marathi News | Kick back squats workout of Actress Shilpa Shetty, Look at her tremendous energy  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शिल्पा शेट्टीचे जबरदस्त किकबॅक, एनर्जी अशी कमाल की...व्यायाम करण्यातही मजा!

Fitness Tips by Shilpa Shetty: अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा हिने तिचा एक जबरदस्त वर्कआऊट व्हिडिओ सोशल मिडियावर शेअर केला आहे. वर्कआऊट करतानाचा तिचा उत्साह आणि एनर्जी खरोखरंच कमाल आहे.  ...

2 वर्षांच्या लेकीसह कल्की कोचलीन करतेय योगासनं,आई आणि लेकीचे पाहा भन्नाट व्यायाम - Marathi News | Kalki Kochlin doing yoga with 2 year old daughter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :2 वर्षांच्या लेकीसह कल्की कोचलीन करतेय योगासनं,आई आणि लेकीचे पाहा भन्नाट व्यायाम

कल्की कोचलिननं शेअर केलेला व्हिडीओ पाहा;  लेकीला सांभाळत कल्की करतेय दमदार योगसाधना.. मजेदार व्हिडीओतून मिळते प्रेरणा ...

Granny Playing Jumping Rope: आजीबाईंनी दणादण मारल्या दोरीवरच्या उड्या! मैत्रिणींचा खेळ असा काही रंगला की.. पाहा व्हिडिओ  - Marathi News | Viral video of granny or old women playing jumping rope game. Netizens are impressed with this outstanding performance | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आजीबाईंनी दणादण मारल्या दोरीवरच्या उड्या! मैत्रिणींचा खेळ असा काही रंगला की.. पाहा व्हिडिओ 

Social Viral: ''दोरीवरच्या उड्या मारायचं हे काय वय राहिलं का माझं?''.. (rope workout) असं तिशी, चाळिशीतच म्हणू लागला असाल, तर या सगळ्या आजीबाईंचा हा व्हायरल व्हिडिओ एकदा बघाच.. ...

उंच दिसायचंय? करा फक्त ३ व्यायाम, लहान मुलांचीही उंची वाढते, पोश्चर सुधारते - Marathi News | 3 Exercises that will helps to increase the height of children and improves the body posture of adults  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उंच दिसायचंय? करा फक्त ३ व्यायाम, लहान मुलांचीही उंची वाढते, पोश्चर सुधारते

Exercise For Increasing Height: कधी कधी आपण चुकीच्या पद्धतीने उभे राहतो, त्यामुळे मग आहे त्यापेक्षाही कमी उंचीचे दिसू लागतो.. त्यामुळेच तर आधी पोश्चर सुधारा, आहात त्यापेक्षा निश्चितच अधिक उंचीचे दिसाल..(how to increase height?) ...

‘Strong body, stronger mind..’ समंथा प्रभूचा वर्कआऊट मंत्र, व्हिडिओ पाहूनच कराल समंथाला सलाम... - Marathi News | Fitness tips by actress Samantha Prabhu, Doing deadlifts and Squats together, must see her Viral Video | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :‘Strong body, stronger mind..’ समंथा प्रभूचा वर्कआऊट मंत्र, व्हिडिओ पाहूनच कराल समंथाला सलाम...

Workout By Samantha Prabhu: २०२२- २३ हा फिटनेसच्या दृष्टीने सगळ्यात आव्हानात्मक काळ असणार आहे, असं म्हणत समंथा प्रभुने स्वत:चा एक जबरदस्त फिटनेस व्हिडिओ शेअर केला आहे... ...