लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
Weight Loss Tips: नुसता वजनाचा आकडा बघू नका! तज्ज्ञ सांगतात, फिटनेस ओळखण्याचे 4 इंडिकेटर, वजनाइतकेच महत्त्वाचे - Marathi News | Weight Loss Tips: Don't Just Look At Your Weight! Experts say that 4 indicators of fitness are just as important as weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :नुसता वजनाचा आकडा बघू नका! तज्ज्ञ सांगतात, फिटनेस ओळखण्याचे 4 इंडिकेटर, वजनाइतकेच महत्त्वाचे

Weight Loss Indicators: जेवढ्या लवकर वेटलॉस करता, तेवढ्याच वेगात पुन्हा वेटगेन होतं, असा अनेकांचा अनुभव. अशा सगळ्यांसाठीच तज्ज्ञांनी दिलेला हा सल्ला (expert's opinion on weight loss) महत्त्वाचा ठरणार आहे. ...

Yoga For Summer: उन्हाळ्यात होणारा उष्णतेचा त्रास कमी करणारी ३ आसनं, मलायका अरोराचा खास सल्ला  - Marathi News | Yoga For Summer: Malaika Arora recommends 3 asanas that will help you cool down the body in this hot summer | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उन्हाळ्यात होणारा उष्णतेचा त्रास कमी करणारी ३ आसनं, मलायका अरोराचा खास सल्ला 

Fitness Tips By Malaika Arora: उन्हाळ्यात उष्णतेचा त्रास टाळायचा असेल तर शरीराचं तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी कोणती आसनं करायला पाहिजे, हे सांगते आहे बॉलीवूडची फिटनेस क्वीन मलायका अरोरा.(yoga for summer) ...

Benefits of Squats : व्यायामाला वेळ नाही उठाबशा काढा! शिक्षा म्हणून नाही, आनंदाने करा एकच गोष्ट.. बघा फायदे - Marathi News | Benefits of Squats: No time to exercise Get up! Not as a punishment, happily do the same thing .. see the benefits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामाला वेळ नाही उठाबशा काढा! शिक्षा म्हणून नाही, आनंदाने करा एकच गोष्ट.. बघा फायदे

Benefits of Squats : दिवसभरात १० ते १५ मिनीटे उठाबशा काढण्यासाठी काढली तर त्याचे नक्कीच फायदे होतात. ...

Viral Video: फिटनेसवाली शादी, कोण जिंकणार सांगा आधी? नवरा- नवरीने भर मांडवात स्टेजवरच सुरू केले.. - Marathi News | Viral Video: Fitness wala Marriage, Bride and groom doing pushups in their weddingg on stage | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फिटनेसवाली शादी, कोण जिंकणार सांगा आधी? नवरा- नवरीने भर मांडवात स्टेजवरच सुरू केले..

Social Viral: एकेका लग्नात काय काय गोष्टी घडतात, काही सांगता येत नाही.. आता याच लग्नाची गोष्ट पहा ना.. नवरा नवरीने चक्क भर मांडवात स्टेजवरच सुरुवात करून टाकली... ...

5 yoga asanas to practice daily : आलिया भटसारखी परफेक्ट फिगर हवी? तिची ट्रेनर सांगते करा 5 आसनं नियमित, व्हा ग्लॅमरस फिट - Marathi News | 5 yoga asanas to practice daily: Want a perfect figure like Alia Bhatt? Her trainer tells her to do 5 seats regularly, be glamorous fit | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया भटसारखी परफेक्ट फिगर हवी? तिची ट्रेनर सांगते करा 5 आसनं नियमित, व्हा ग्लॅमरस फिट

5 yoga asanas to practice daily : योगामुळे आरोग्य उत्तम राहण्यास तर मदत होतेच पण मनही शांत राहण्यास मदत होते. पाहूयात कोणती आसने नियमीत करायला हवीत... ...

करिना कपूरची ट्रेनर सांगतेय पाठीच्या दुखण्यासाठी योगासनं, 5 प्रकारची आसनं करा नियमित - Marathi News | Kareena Kapoor's trainer says do 5 types of asanas regularly for back pain | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :करिना कपूरची ट्रेनर सांगतेय पाठीच्या दुखण्यासाठी योगासनं, 5 प्रकारची आसनं करा नियमित

पाठीच्या दुखण्यावर करिनाच्या योग प्रशिक्षकांनी सांगितला रामबाण उपाय; 5 प्रकारच्या आसनांनी होते पाठीचे दुखणे गायब  ...

Fitness Tips: स्वत:लाच द्या चॅलेंज, बेली फॅट कमी करणारे ४ व्यायाम नियमित करा; कंबर- पोट एकदम फ्लॅट! - Marathi News | Fitness Tips: 28 days self fitness challenge, 4 exercise that can reduce belly fat and fats on lower back | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वत:लाच द्या चॅलेंज, बेली फॅट कमी करणारे ४ व्यायाम नियमित करा; कंबर- पोट एकदम फ्लॅट!

How To Reduce Belly Fat: बाकीचं शरीर मेंटेन असतं पण ओटीपोट आणि कंबरेवर मात्र चरबीचे थर असतात. ही समस्या अनेक महिलांना जाणवते.. हा घ्या त्याच समस्येवरचा उपाय. ...

Protein and Calcium Foods : कॅल्शियम, प्रोटिन्सचा खजिना आहे स्वयंपाकघरातला १ पदार्थ; रोज खाल तर म्हातारेहोईपर्यंत हाडं राहतील मजबूत - Marathi News | Protein and Calcium Foods : Include protein and calcium rich black eyed peas or cowpeas in your diet to  weakness bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कॅल्शियम, प्रोटिन्सचा खजिना आहे स्वयंपाकघरातला १ पदार्थ; रोज खाल तर हाडं राहतील मजबूत

Protein and Calcium Foods : लोक सहसा फक्त मसूर, मूग किंवा तूर सारख्या कडधान्यांचे सेवन करतात. पण  चवळीमध्ये  फायबर आणि प्रोटीन देखील भरपूर असते.  ...